ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ, 5 ਮਾਰਚ, 2024:- ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਅਪਲਾਈਡ ਮੈਨੇਜਮੈਂਟ ਸਾਇੰਸਿਜ਼, ਪੰਜਾਬ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ (ਯੂ.ਆਈ.ਏ.ਐਮ.ਐਸ.), ਨੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਹਿਲਾ ਦਿਵਸ ਮਨਾਉਣ ਲਈ "ਸ਼ੀ ਥ੍ਰਾਈਵਜ਼: ਏ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਆਨ ਵੂਮੈਨਜ਼ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਵੈਲਨੈਸ" ਸਿਰਲੇਖ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕੀਤਾ। ਇਹ ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਸਸ਼ਕਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਗਿਆਨ, ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਸੰਪੂਰਨ, ਜੀਵੰਤ ਅਤੇ ਸਫਲ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਣ। ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦਾ ਉਦਘਾਟਨ ਪੰਜਾਬ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਭਾਈ ਘਨਈਆ ਜੀ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਹੈਲਥ ਵਿਖੇ ਮੁੱਖ ਮਹਿਮਾਨ ਵਜੋਂ ਡਾ: ਰੁਪਿੰਦਰ ਕੌਰ ਸੀ.ਐਮ.ਓ. ਮਾਹਿਰ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸਾਖਰਤਾ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾ: ਮੰਜੂਸ਼੍ਰੀ ਸ਼ਰਮਾ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਗਤੀਵਿਧੀ ਕਰਵਾਈ ਗਈ। ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਬੁਲਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੋਰਟਿਸ ਹਸਪਤਾਲ, ਮੋਹਾਲੀ ਵਿਖੇ ਕੁਆਲਿਟੀ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਮੁਖੀ ਡਾ: ਸ਼ਵੇਤਾ ਪ੍ਰਭਾਕਰ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਅਤੇ ਡੂਏਟ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਡਾ: ਪੱਲਵੀ ਬਾਂਸਲ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਬੁਲਾਰਿਆਂ ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਅਭਿਆਸਾਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ।
ਆਪਣੀ ਚਰਚਾ ਦੌਰਾਨ, ਡਾ: ਸ਼ਵੇਤਾ ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ। ਉਸਨੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰਵਪੱਖੀ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ। ਡਾਕਟਰ ਪੱਲਵੀ ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ, ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਚੋਣਾਂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਔਰਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੰਜਾਬ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਯੂਆਈਏਐਮਐਸ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ ਪ੍ਰੋ: ਮੋਨਿਕਾ ਅਗਰਵਾਲ ਵੱਲੋਂ ਮੁੱਖ ਮਹਿਮਾਨ ਅਤੇ ਮਾਹਿਰ ਬੁਲਾਰਿਆਂ ਦਾ ਨਿੱਘਾ ਸਵਾਗਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਇਸ ਮੌਕੇ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਹਾਜ਼ਰ ਬੁਲਾਰਿਆਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ। ਸੈਮੀਨਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹਿਲਾ ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ UIAMS ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੇ ਭਾਗ ਲਿਆ। ਡਾ: ਮੰਜੂਸ਼੍ਰੀ ਸ਼ਰਮਾ ਅਤੇ ਡਾ: ਰਚਿਤਾ ਸੰਬਿਆਲ ਸੈਮੀਨਾਰ ਦੇ ਫੈਕਲਟੀ ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਸਨ। ਵਰਕਸ਼ਾਪ ਦੀ ਸਮਾਪਤੀ 'ਤੇ, ਡਾ: ਰਚਿਤਾ ਸੰਬਿਆਲ ਨੇ ਧੰਨਵਾਦ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਧੰਨਵਾਦ ਦਾ ਮਤਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ। ਸੈਸ਼ਨ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸੀ, ਅਤੇ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬੁਲਾਰਿਆਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਜੀਵਨ ਜਿਊਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ, ਤਾਕਤਵਰ ਅਤੇ ਲੈਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ।