ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ:- ਯੋਗ ਅਤੇ ਵਾਸਤੂ ਵਿਚਕਾਰ ਡੂੰਘਾ ਸਬੰਧ ਹੈ; ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਦੇ ਵਾਸਤੂ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤਾਂ ਹੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕੋਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਦਾ ਵਾਸਤੂ ਸਹੀ ਹੈ; ਜੇਕਰ ਇਮਾਰਤ ਦਾ ਵਾਸਤੂ ਨੁਕਸਦਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿਯਮਿਤਤਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
 ਇਹ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵਾਸਤੂ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਲੇਖਕ, ਡਾ. ਭੂਪੇਂਦਰ ਵਾਸਤੂਸ਼ਾਸਤਰੀ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਘਰ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਬਣਤਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਊਰਜਾ ਸਾਡੇ ਮਨ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚੁਸਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਵਾਸਤੂ ਸਿਧਾਂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟੋਨ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਬ, ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬ (ਅਗਨੇਯ ਕੋਣ), ਅਤੇ ਦੱਖਣ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ - ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਤਰ-ਪੂਰਬ (ਈਸ਼ਾਨ ਕੋਣ) - ਵਾਸਤੂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ। ਪੱਛਮ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਾਸਤੂ ਦੋਸ਼ ਸੁਸਤੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਯੋਗ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। 
ਜਦੋਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਦੋਸ਼ਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਹੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਸੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਯੋਗ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਾਸਤੂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੈ: ਯੋਗਾ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪੂਰਬ ਜਾਂ ਉੱਤਰ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਵਧੇਰੇ ਕੁਦਰਤੀ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।