साहिबजादा अजीत सिंह नगर, 12 दिसंबर, 2024:जिले में मुख्यमंत्री की योग शाला लोगों को स्वस्थ जीवन के साथ-साथ मानसिक तंदुरुस्ती के लिए सफलतापूर्वक प्रेरित कर रही है, जिसका लोग भरपूर लाभ उठा रहे हैं। एसडीएम मोहाली दमनदीप कौर ने कहा कि भगवंत सिंह मान द्वारा संचालित मुख्यमंत्री योग शाला के तहत मोहाली जिले में एक साल से अधिक समय से आयोजित की जा रही योग कक्षाओं ने आम लोगों के जीवन में बहुत बड़ा बदलाव लाया है। इन योग कक्षाओं में योग अभ्यास के माध्यम से लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हुए हैं और लोगों ने योग को अपने जीवन का हिस्सा बना लिया है।
उन्होंने कहा कि योग प्रशिक्षक कौशल मोहाली में अलग-अलग जगहों पर रोजाना 6 योग कक्षाएं संचालित कर रहे हैं। पहली क्लास पंजाब जजेज एंड ऑफिसर्स एन्क्लेव सेक्टर 77 मोहाली में सुबह 6.10 से 7.10 बजे तक, दूसरी क्लास वेव गार्डन सेक्टर 85 मोहाली में सुबह 7.25 से 8.25 बजे तक, तीसरी क्लास वेव एस्टेट वेव गार्डन सेक्टर 85 में सुबह 8.30 से 9.30 बजे तक, चौथी क्लास हीरो होम्स सेक्टर 88 मोहाली में सुबह 11.00 से 12.00 बजे तक, पांचवीं क्लास ऋषि अपार्टमेंट सेक्टर 70 मोहाली में दोपहर 3.25 से 4.25 बजे तक तथा अंतिम छठी क्लास फेज 11 पार्क नंबर 11 मोहाली में शाम 4.45 से 5.45 बजे तक आयोजित की जाती है। 
प्रशिक्षक कौशल ने बताया कि मोहाली में प्रतिदिन लगने वाली 6 अलग-अलग क्लासों की अवधि एक घंटे की है। इन योग कक्षाओं के माध्यम से लोगों ने योग आसनों से अपनी कई बीमारियों से मुक्ति पाई है। इन शिविरों में भाग लेने वाले लोगों में से प्रतिदिन आने वाले विभिन्न प्रतिभागियों का कहना है कि योग के माध्यम से उन्हें शारीरिक और मानसिक राहत मिली है। उदाहरण के लिए, योग कक्षाओं के कुछ प्रतिभागियों में से एक मनजीत कौर को उच्च रक्तचाप, मधुमेह और रीढ़ की हड्डी के दर्द से बहुत राहत मिली है। वह पिछले 8 वर्षों से दवा ले रही थी, लेकिन योग करने से उसे बहुत लाभ हुआ है। 
इसी तरह, योग कक्षाओं के कुछ अन्य प्रतिभागी जैसे रुबीना, प्रेम राघव, ममता और उषा, इन सभी को सर्वाइकल, घुटनों के दर्द, सांस की बीमारियों आदि जैसी बीमारियों से राहत मिली है। एक प्रतिभागी मनप्रीत कौर ने पंजाब के मुख्यमंत्री का धन्यवाद करते हुए कहा कि मुख्यमंत्री योगशाला शुरू करना उनकी ओर से एक बड़ा प्रयास है। योग के माध्यम से उन्हें कई बीमारियों से राहत मिली है और उनका वजन भी कम हुआ है। 
जिले में चल रही योग कक्षाओं का हिस्सा बनने के लिए सीएम योगशाला पोर्टल पर जाकर मुफ्त पंजीकरण किया जा सकता है और कक्षा में शामिल होने के लिए कोई शुल्क या शुल्क नहीं है। अधिक जानकारी के लिए, वेबसाइट cmdiyogshala.punjab.gov.in के अतिरिक्त एक समर्पित हेल्पलाइन नंबर 76694-00500 भी है, जिस पर संपर्क कर वे लोग अपना पंजीकरण करवा सकते हैं जो अभी तक इसमें शामिल नहीं हुए हैं।