पटियाला, 16 जनवरी - डिप्टी कमिश्नर साक्षी साहनी ने जिलावासियों से ठंड के इस मौसम में ठंड से बचाव के लिए स्वास्थ्य विभाग द्वारा जारी की गई एडवाइजरी का पालन करने का आग्रह किया है और कहा है कि इस मौसम में बुजुर्गों और छोटे बच्चों का ख्याल रखा जाना चाहिए।
उन्होंने कहा कि घर में बंद कमरे में आग नहीं जलानी चाहिए, क्योंकि आग जलाने से कार्बन मोनोऑक्साइड गैस निकलती है, जिससे बंद कमरे में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जो जानलेवा साबित हो सकती है.
सिविल सर्जन डॉ. रमिंदर कौर ने कहा कि बुजुर्गों और हृदय रोग के रोगियों को सुबह और देर शाम जब बहुत ठंड और धुंध हो तो टहलने या घर से बाहर जाने से बचना चाहिए। इस मौसम में छोटे बच्चों को निमोनिया होने का खतरा अधिक रहता है और ठंड के कारण छोटे बच्चों को उल्टी, दस्त की समस्या भी हो सकती है। इसलिए बच्चों की देखभाल पर विशेष ध्यान देते हुए छोटे बच्चों को सर्दी से बचाने के लिए शरीर को पूरी तरह से ढकने वाले गर्म कपड़े पहनाने चाहिए और सिर को भी ढककर रखना चाहिए और पैरों में मोजे पहनाने चाहिए। उन्होंने कहा कि इस मौसम में गर्म कपड़े दो या तीन परतों में पहनने चाहिए ताकि शरीर का तापमान सामान्य बना रहे। शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए थोड़ी-थोड़ी देर या आवश्यकतानुसार गुनगुना पानी पिएं और संतुलित आहार लें।