पीजीआईएमईआर में न्यूरोलॉजी विभाग और सीसीआरवाईएन-योग केंद्र कल दोपहर 2:00 बजे लेक्चर थिएटर (एलटी-1), नेहरू अस्पताल, पीजीआईएमईआर में एक इंटरएक्टिव अकादमिक वार्ता आयोजित कर रहा है।
यह वार्ता एक प्रख्यात वैज्ञानिक डॉ. सतबीर सिंह खालसा द्वारा दी जाएगी, जो हार्वर्ड मेडिकल स्कूल, यूएसए में एसोसिएट प्रोफेसर हैं। वे “नींद और अनिद्रा के लिए योग पर विज्ञान और अनुसंधान” पर एक वार्ता देंगे।
डॉ. खालसा 2001 से शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में योग और ध्यान अभ्यासों की प्रभावकारिता पर जैव चिकित्सा अनुसंधान में लगे हुए हैं। उनके शोध ने यह समझने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है कि कैसे योग और ध्यान नींद की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं, तनाव को कम कर सकते हैं और अनिद्रा से जूझ रहे लोगों को राहत प्रदान कर सकते हैं।