ਹਰਿਆਣਾ/ਹਿਸਾਰ: ਅਖਿਲ ਭਾਰਤੀ ਸੇਵਾ ਸੰਘ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪ੍ਰਧਾਨ, ਡਾ. ਇੰਦਰ ਗੋਇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬੋਲਣ ਦੀ ਚੁੱਪ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਪੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਗੱਲਬਾਤਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਡਾ. ਇੰਦਰ ਗੋਇਲ ਨੇ 40 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੌਨ ਸਾਧਨਾ ਸੰਕਲਪ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅੱਜ 30 ਦਿਨ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਪੂਰੇ ਕੀਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ 1 ਘੰਟਾ 30 ਮਿੰਟ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਸਨ, ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੂਰੀ ਮੌਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਆਪਣੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਧਨਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਹਵਨ ਯੱਗ, ਗਊਸ਼ਾਲਾ, ਸਾਲਾਸਰ ਧਾਮ ਮੰਦਰ, ਸੇਵਾ ਕਾਰਜ, ਧਿਆਨ, ਅਧਿਐਨ, ਲਿਖਣ, ਮੌਨ ਸ਼੍ਰੀਮਦ ਭਾਗਵਤ ਕਥਾ, ਮਹਾਂਭਾਰਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ-ਚਾਪ ਰੁੱਝੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਡਾ. ਗੋਇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਬਾਹਰੀ ਟਕਰਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ। ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਜੋ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਦਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜਨਾ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਬੋਲੀ ਦੀ ਚੁੱਪ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਤਪੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਟਕਰਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚੁੱਪ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਵਿਚਾਰਾਂ 'ਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਵਿਕਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਹੋਰ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਡਾ. ਗੋਇਲ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜੋ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦਾ ਸੀ ਉਹ ਹੁਣ ਸੰਭਵ ਹੋਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰਹਿਮਤ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਦਰਅਸਲ, ਇਸ 30 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਚੁੱਪ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਦਮ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਪਰਮਾਤਮਾ ਦਸ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਰਸਤਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਖੁਦ ਚੁੱਕਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਪਰਮਾਤਮਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਭੌਤਿਕ ਆਕਰਸ਼ਣਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਨੇ ਡੁੱਬੇ ਹੋਏ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਸੁਣਾਈ ਦਿੰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਪਰਮਾਤਮਾ ਦੀ ਆਵਾਜ਼, ਤੁਹਾਡੀ ਆਤਮਾ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਔਖੇ ਫੈਸਲੇ ਅਸੰਭਵ ਜਾਪਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸੰਭਵ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਡਾ. ਇੰਦਰ ਗੋਇਲ ਨੇ ਉਪਰੋਕਤ ਸ਼ਬਦ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਰਾਹੀਂ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਸੇਵਾ ਸੰਘ ਦੇ ਅਹੁਦੇਦਾਰਾਂ, ਮੈਂਬਰਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਕਹੇ। ਇਸ ਮਤੇ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਵਧਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸ਼ੁੱਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਭੇਜੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੀ ਵਿਨੋਦ ਧਵਨ, ਮੁਕੇਸ਼ ਵਰਮਾ, ਪੰਕਜ ਮਿੱਤਲ, ਪਰਵਿੰਦਰ ਠੱਠਈ, ਅਸ਼ੋਕ ਚਚਨ, ਪੁਨੀਤ ਗੋਇਲ, ਰਫੁਲ ਕੰਬੋਜ, ਰਾਜੇਸ਼ ਸ਼ਰਮਾ, ਮਹੇਂਦਰ ਸੇਤੀਆ, ਪ੍ਰਮੋਦ ਸਚਦੇਵਾ, ਵਿਕਾਸ ਤਿਰਪਾਲ, ਚੇਤਨ ਜੀ ਮਹਿਤਾ, ਗਰਜੇਵਲਾ ਮਹਿਤਾ, ਕਾਂਜਲਾ ਮਹਿਤਾ, ਕਨਵੀਨਮ ਏ. ਬਾਂਸਲ, ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾ ਮਿੱਤਲ, ਨੀਨੂ ਬਾਂਸਲ, ਰਾਧਾ ਗੋਇਲ, ਸ਼ਾਰਦਾ ਗੁਪਤਾ, ਵਿਸ਼ੂਕਾਂਤਾ, ਜਸਵੀਰ ਕੌਰ, ਸੰਤੋਸ਼ ਕੁਮਾਰੀ, ਸਾਧਨਾ ਪੰਕਜ, ਪੂਜਾ ਬਾਂਸਲ, ਅੰਜਨਾ ਗੋਇਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੇ ਇਸ ਮੌਨ ਯੱਗ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਕਾਮਨਾ ਕੀਤੀ।