एसएएस नगर, 29 अक्टूबर, 2024: सीएम की योगशाला का उद्देश्य लोगों को स्वस्थ रखना और जीवन को खुशहाल बनाना है, इसी शृंखला के अंतर्गत जिले के विभिन्न स्थानों पर प्रतिदिन आयोजित होने वाले योग सत्रों से जुड़कर हजारों प्रदेशवासी सी एम योगशाला से लाभान्वित हो रहे हैं, जिससे लोगों के जीवन में बहुत बड़ा बदलाव आ रहा है। लोगों ने स्वस्थ जीवन की राह पकड़ ली है और इसे लेकर अपनी खुशी भी जाहिर करते हैं। 

यह प्रकटावा करते हुए सी एम की योगशाला के जिला नोडल अधिकारी और नगर निगम मोहाली के आयुक्त टी बेनिथ ने कहा कि प्रतिभागियों का मानना है कि योग आसन से जहां वे स्वस्थ हो रहे हैं, वहीं सामुदायिक बंधन भी मजबूत हो रहा है। प्रतिदिन अलग-अलग पार्कों में योग करने आने वाले लोगों से जहां एक-दूसरे के प्रति भाईचारा बढ़ता है, वहीं ये योग कक्षाएं उनके स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद साबित हो रही हैं। 

उन्होंने बताया कि फेज 10 का जोरावर संधू पार्क जहां सुबह 5 बजे से सुबह 6 बजे तक, फेज 11 का बेवर्ली गोल्फ एवेन्यू जहां सुबह 6.05 बजे से सुबह 7.05 बजे तक, सेक्टर 66 का स्काई गार्डन जहां सुबह 7:20 बजे से सुबह 8:20 बजे तक का सत्र और शाम को फेज 11 पार्क नं. 3, शाम 4 से 5 बजे, फेज 11 पार्क नं. 4 शाम 5 बजे से 6 बजे और सेक्टर 48 सी स्थित सीनियर सिटीजन सोसायटी जहां शाम 6 से 7 बजे तक योग कक्षाएं संचालित होती हैं, वहां प्रतिदिन सैकड़ों लोग योग सीखने आते हैं। उन्होंने कहा कि एक दिन में अलग-अलग स्थानों पर अलग-अलग समय पर कक्षाएं आयोजित करने का उद्देश्य प्रत्येक व्यक्ति को उसकी सुविधा के अनुसार 'टाइम स्लॉट' प्रदान करना है। 

फेज 10, 11, सेक्टर 66 और 48सी में योग प्रशिक्षण दे रहे प्रशिक्षक संजय सलूजा ने बताया कि योग कक्षाओं में आने वाले प्रतिभागियों को योग आसनों से काफी लाभ मिल रहा है। उन्होंने बताया कि उनमें से एक उर्वशी, जो लीवर और बीपी की बीमारी से पीड़ित थी, ने इन बीमारियों से राहत पाने के साथ-साथ अपना वजन भी 4 किलो कम कर लिया है। इसी तरह सुरिंदर सैनी भी अपने शरीर में अकड़न से परेशान थे, लेकिन योग के बाद उनके शरीर में लचीलापन आना शुरू हो गया है, जिसके लिए वह इन योग कक्षाओं के लिए सरकार का आभार भी व्यक्त करते हैं।

संजय सलूजा ने बताया कि प्रत्येक सत्र में कम से कम 25 व्यक्तियों का प्रवेश अनिवार्य है। लोग इन सत्रों में भाग लेने के लिए वेबसाइट cmdiyogsala.punjab.gov.in के अलावा एक समर्पित हेल्पलाइन नंबर 76694-00500 पर संपर्क करके अपना पंजीकरण करा सकते हैं। योग कक्षाओं के लिए कोई शुल्क नहीं है।