जीवनशैली में बदलाव से फैटी लीवर रोग को रोका जा सकता है - डॉ अरुणांशु बेहरा

होशियारपुर – “हर साल दुनिया भर में वायरल हेपेटाइटिस से लगभग 13 लाख मौतें होती हैं। भारत में 40 मिलियन लोग हेपेटाइटिस बी से और लगभग 12 मिलियन लोग हेपेटाइटिस सी से संक्रमित हैं। हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी, अत्यधिक शराब का सेवन और गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग भारत में लीवर की क्षति के प्रमुख कारण हैं।"
विश्व लिवर दिवस की पूर्व संध्या पर गुरुवार को आईवीवाई अस्पताल में महानिदेशक सर्जरी, जीआई सर्जन, एचबीपी और लिवर ट्रांसप्लांट डॉ अरुणांशु बेहरा ने कहा कि भारत में हर साल लिवर सिरोसिस के लगभग दस लाख नए रोगियों का इलाज किया जाता है। एक बार जब किसी मरीज में सिरोसिस का निदान हो जाता है, तो क्षति को उलटने की संभावना बहुत कम होती है। डॉ. बेहरा ने कहा कि आईवीवाई अस्पताल, मोहाली में लिवर रिसेक्शन, लोबेक्टोमी, टीएसीई, आरएफ एब्लेशन आदि सहित सभी प्रकार की लिवर सर्जरी उपलब्ध हैं। जल्द ही आईवीवाई हॉस्पिटल, मोहाली भी लिवर ट्रांसप्लांट सर्जरी शुरू करने जा रहा है। कंसल्टेंट गैस्ट्रोएंटरोलॉजी डॉ. सुमित कंठ ने कहा, “पांच मुख्य हेपेटाइटिस वायरस हैं, जिन्हें ए, बी, सी, डी और ई कहा जाता है। बी और सी विशेष रूप से दुनिया भर में लाखों लोगों में पुरानी बीमारी का कारण बनते हैं। समय के साथ, स्थिति लिवर फाइब्रोसिस (घाव), सिरोसिस या लिवर कैंसर में बदल सकती है। हेपेटाइटिस ए और ई आमतौर पर दूषित भोजन और पानी के सेवन से होता है। हेपेटाइटिस बी, सी और डी आमतौर पर दूषित संक्रमित रक्त और शरीर के तरल पदार्थों के संपर्क के कारण होता है।
वरिष्ठ सलाहकार जनरल और लेप्रोस्कोपिक सर्जरी डॉ. श्रीनाथ राठौड़ ने कहा कि 80% से अधिक मधुमेह रोगियों में स्वस्थ लोगों की तुलना में अधिक वसा होती है। और इससे गैर-अल्कोहल फैटी लीवर रोग का विकास हो सकता है। डायबिटीज और फैटी लीवर का एक साथ रहना घातक है लेकिन जीवनशैली में बदलाव करके फैटी लिवर की बीमारी को रोका जा सकता है। एसोसिएट कंसल्टेंट जीआई सर्जरी डॉ. दिविज जयंत ने कहा कि भारत में अल्कोहलिक लिवर रोग की उम्र कम हो रही है। और यह ज्यादातर 30 से 40 साल की उम्र में होता है जबकि पश्चिमी देशों में इस बीमारी की औसत उम्र 45 से 55 साल है।

वायरल हेपेटाइटिस के कारण लीवर की क्षति को रोकने के लिए जीवनशैली के उपाय और सावधानियां:
1. साफ पानी अवश्य पियें
2. खाना बनाने और खाने से पहले और बाद में अपने हाथ अच्छी तरह धोएं
3. सड़क किनारे का खाना, खासकर फलों का जूस, मिल्क शेक खाने से बचें
4. नाई की दुकानें, ब्यूटी सैलून - चेहरे की त्वचा से ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स हटाने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले रेजर ब्लेड, मेटल स्क्रेपर्स संक्रमण के स्रोत के रूप में कार्य कर सकते हैं।
5. सुरक्षित यौन संबंध अपनाना चाहिए।
6. डिस्पोज़ेबल सिरिंज और सुइयों का उपयोग किया जाना चाहिए।
7. हेपेटाइटिस ए और बी को टीकाकरण से रोका जा सकता है।