जीरकपुर (एस.ए.एस. नगर), 26 अप्रैल, 2025- एस.डी.एम. अमित गुप्ता ने कहा कि आज के समय में प्रत्येक व्यक्ति किसी न किसी समस्या से घिरा हुआ है। इस समस्या से निजात पाने के लिए मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान द्वारा शुरू की गई मुख्यमंत्री योग शाला लोगों को तनाव मुक्त जीवन प्रदान करने में महत्वपूर्ण योगदान दे रही है।
उन्होंने कहा कि सीएम योगशाला के तहत चलाई जा रही योग कक्षाएं डेराबस्सी सब-डिवीजन के जीरकपुर के निवासियों में स्वस्थ जीवनशैली को बढ़ावा दे रही हैं।
उन्होंने कहा कि निरंतर योग अभ्यास से स्वास्थ्य समस्याओं और मानसिक तनाव से आसानी से छुटकारा पाया जा सकता है। उन्होंने कहा कि लोगों के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए पंजाब के मुख्यमंत्री ने सीएम योगशाला की शुरुआत की है, जो पूरी तरह से निशुल्क योग सेवाएं प्रदान कर रही है और योग प्रशिक्षक अर्चना द्वारा जीरकपुर में विभिन्न स्थानों पर प्रतिदिन छह योग कक्षाएं लगाई जा रही हैं।
अर्चना प्रतिदिन छह कक्षाएं संचालित कर रही हैं, जो सुबह 6.15 बजे शुरू होकर शाम 7.15 बजे समाप्त होती हैं।
प्रशिक्षक अर्चना जीरकपुर में पहली क्लास सुषमा ग्रैंड सोसायटी पार्क में सुबह 6.15 से 7.15 बजे तक, दूसरी और पांचवीं क्लास मोतिया सिटी सोसायटी पार्क में सुबह 8.25 से 9.25 बजे तक तथा शाम 5.10 से 6.10 बजे तक, तीसरी क्लास सुषमा ग्रैंड क्लब हाउस में सुबह 9.30 से 10.30 बजे तक तथा चौथी क्लास सुषमा वेलेंसिया सोसायटी पार्क में शाम 4.00 से 5.00 बजे तक तथा छठी क्लास चंडीगढ़ एन्क्लेव सोसायटी पार्क में शाम 6.15 से 7.15 बजे तक संचालित करेंगी।
सीएम के योग स्टूडियो की प्रशिक्षक अर्चना का कहना है कि योग कक्षाओं के छात्रों में उल्लेखनीय बदलाव आया है। सभी प्रतिभागी योग अभ्यास के माध्यम से अपने जीवन में प्रभावी परिवर्तन का अनुभव कर रहे हैं। वे कहते हैं कि वे अपनी व्यस्त जिंदगी और अन्य कारणों से योग सत्र में शामिल होने से हिचकिचाते थे, लेकिन जब उन्होंने पाया कि योग आसन उनमें स्वस्थ जीवनशैली विकसित करने में सहायक हैं, तो नए लोगों की संख्या बढ़ गई।
उन्होंने कहा कि योग कक्षा के लिए कोई शुल्क नहीं लिया जाएगा और कोई भी व्यक्ति मुख्यमंत्री योगशाला पोर्टल पर जाकर इसके लिए पंजीकरण करा सकता है। अधिक जानकारी के लिए वेबसाइट cmdiyogshala.punjab.gov.in के अतिरिक्त एक समर्पित हेल्पलाइन नंबर 76694-00500 भी है, जिस पर संपर्क करके जो लोग अभी तक इसमें शामिल नहीं हुए हैं, वे अपना पंजीकरण करवा सकते हैं।