साहिबजादा अजीत सिंह नगर, 20 मार्च, 2025: जिले में मुख्यमंत्री योग शाला लोगों के स्वस्थ जीवन के साथ-साथ मानसिक तंदुरुस्ती के लिए भी कारगर साबित हो रही है, जिसका लोग भरपूर लाभ उठा रहे हैं। एसडीएम मोहाली दमनदीप कौर ने कहा कि भगवंत सिंह मान के नेतृत्व में पंजाब सरकार द्वारा चलाई जा रही मुख्यमंत्री योग शाला के तहत मोहाली जिले में पिछले काफी समय से लगाई जा रही योग कक्षाओं ने आम लोगों के जीवन में शारीरिक के साथ-साथ मानसिक बदलाव भी लाए हैं। इन योग कक्षाओं में योग अभ्यास के माध्यम से लोग अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक हुए हैं और योग को अपने जीवन का हिस्सा बना लिया है।
उन्होंने बताया कि योग प्रशिक्षक कौशल मोहाली में अलग-अलग स्थानों पर प्रतिदिन 6 योग कक्षाएं संचालित कर रहे हैं, जिसमें पहली कक्षा पंजाब जजेज एंड ऑफिसर्स एन्क्लेव, सेक्टर-77, मोहाली में सुबह 6.10 से 7.10 बजे तक, दूसरी कक्षा वेव गार्डन, सेक्टर-85, मोहाली में सुबह 7.25 से 8.25 बजे तक, तीसरी कक्षा वेव स्टेट वेव गार्डन, सेक्टर-85 में सुबह 8.30 से 9.30 बजे तक, चौथी कक्षा हीरोज होम, सेक्टर-88, मोहाली में सुबह 11.00 से 12.00 बजे तक, पांचवीं कक्षा ऋषि अपार्टमेंट, सेक्टर-70, मोहाली में दोपहर 3.55 से 4.55 बजे तक तथा अंतिम छठी कक्षा फेज-11 पार्क नंबर 16, मोहाली में शाम 5.15 से 6.15 बजे तक आयोजित की जाती है। 
प्रशिक्षक कौशल ने बताया कि मोहाली में प्रतिदिन लगने वाली 6 अलग-अलग कक्षाओं की अवधि एक-एक घंटा है। इन योग कक्षाओं के माध्यम से लोगों ने योग आसनों से अपनी कई बीमारियों से राहत पाई है। इन शिविरों में भाग लेने वाले लोगों में से प्रतिदिन आने वाले विभिन्न प्रतिभागियों का कहना है कि योग के माध्यम से उन्हें शारीरिक और मानसिक राहत मिली है। 
योग कक्षाओं में भाग लेने वाली रुबीना, प्रेम राघव, ममता और उषा सहित सभी प्रतिभागियों को योग अभ्यास के माध्यम से सर्वाइकल, घुटनों के दर्द, सिरदर्द, सांस की बीमारियों आदि बीमारियों से राहत मिली है। प्रतिभागियों में से एक मनप्रीत कौर ने मुख्यमंत्री पंजाब का धन्यवाद करते हुए कहा कि मुख्यमंत्री योगशाला शुरू करना उनका एक बड़ा प्रयास है। 
योग अभ्यास के माध्यम से उन्हें कई शारीरिक बीमारियों जैसे उच्च रक्तचाप, सर्वाइकल, कमर दर्द आदि से राहत मिली है, साथ ही कई बीमारियों से राहत मिलने के साथ-साथ उनका वजन भी कम हुआ है। जिले में चल रही योग कक्षाओं का हिस्सा बनने के लिए मुख्यमंत्री योगशाला पोर्टल पर जाकर निशुल्क पंजीकरण कराया जा सकता है और कक्षा में शामिल होने के लिए कोई शुल्क या फीस नहीं है। 
अधिक जानकारी के लिए, वेबसाइट cmdiyogshala.punjab.gov.in के अतिरिक्त एक समर्पित हेल्पलाइन नंबर 76694-00500 भी है, जिस पर संपर्क कर वे लोग अपना पंजीकरण करवा सकते हैं जो अभी तक इसमें शामिल नहीं हुए हैं।