एस.ए.एस. नगर, 04 मार्च 2025:- पंजाब सरकार द्वारा लोगों को स्वस्थ रखने के उद्देश्य से पंजाब के विभिन्न शहरों में शुरू की गई मुख्यमंत्री योग शाला योजना के तहत नवां गांव में चल रहे योग सत्रों को भी भारी प्रतिक्रिया मिल रही है।
एसडीएम गुरमंदर सिंह ने जानकारी देते हुए बताया कि योग प्रशिक्षक दिव्या द्वारा नवां गांव में विभिन्न स्थानों पर प्रतिदिन 6 योग सत्र आयोजित किए जा रहे हैं, जिससे लोगों को काफी लाभ मिल रहा है।
उन्होंने बताया कि पहली क्लास 1490/15ई, आदर्श नगर, नियागांव, मोहाली में सुबह 5.00 बजे से 6.00 बजे तक, दूसरी क्लास कम्युनिटी सेंटर, ट्रिब्यून कॉलोनी, कांसल, नया गांव में सुबह 10.30 बजे से 11.30 बजे तक, तीसरी क्लास बिनसर महादेव मंदिर, गोबिंद नगर, नया गांव में सुबह 12.00 बजे से दोपहर 1.00 बजे तक, चौथी क्लास रोज पब्लिक स्कूल, आदर्श नगर, नया गांव में दोपहर 3.45 बजे से शाम 4.45 बजे तक, पांचवीं क्लास 491/1 शिवालिक विहार, नया गांव में शाम 5.00 बजे से शाम 6.00 बजे तक और दिन की आखिरी/छठी क्लास शिव नगर, नाडा, नया गांव, मोहाली में शाम 6.15 बजे से शाम 7.15 बजे तक आयोजित की जाती है। 
उन्होंने बताया कि प्रत्येक सत्र में कम से कम 25 प्रतिभागी होते हैं तथा योग सत्रों में प्रतिभागियों का मार्गदर्शन करने के लिए विशेषज्ञ योग प्रशिक्षक उपलब्ध रहते हैं। योग प्रशिक्षक दिव्या ने बताया कि उनकी योग कक्षाओं में आकर बहुत से लोगों ने अपनी पुरानी बीमारियों से छुटकारा पाया है। 
उन्होंने बताया कि उनके प्रतिभागी जो सर्वाइकल व डिस्क की समस्या से परेशान थे, वे नियमित योगाभ्यास करके ठीक हो गए हैं। इसके अलावा, जिन लोगों के पैरों में दर्द रहता था तथा वे ठीक से चल नहीं पाते थे, उन्होंने भी योगाभ्यास करके इस समस्या से छुटकारा पा लिया है। ऐसे और भी बहुत से लोग हैं, जिन्होंने योगाभ्यास के माध्यम से अपनी पुरानी बीमारियों से छुटकारा पाया है। 
उन्होंने बताया कि योग सत्रों का समय सुबह व शाम का है, इसलिए यह प्रतिभागियों पर निर्भर करता है कि वे अपनी सुविधा के अनुसार किस सत्र में शामिल होना चाहते हैं। योग प्रशिक्षण के लिए लोग टोल फ्री नंबर 7669400500 पर कॉल करके या www.cmdiyogshala.punjab.gov.in पर जाकर जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। 
इसके साथ ही, यदि कोई समूह निशुल्क योग प्रशिक्षक की सुविधा का लाभ उठाने का इच्छुक है, तो वे उपरोक्त फोन नंबर व वेबसाइट पर संपर्क करके पंजीकरण करवा सकते हैं। निःशुल्क प्रशिक्षक की सुविधा का लाभ उठाने के लिए किसी भी समूह में कम से कम 25 सदस्य होने चाहिए।