स्वस्थ जीवन शैली के लिए योग एक अचूक उपाय है - बलबीर सिंह

होशियारपुर - पंजाब के स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री बलबीर सिंह ने कहा कि स्वस्थ जीवन शैली के लिए योग एक अचूक उपाय है। उन्होंने कहा कि योग हमारे ऋषि-मुनियों की महान परंपरा है और यह मन और शरीर दोनों का विकास करता है।

होशियारपुर - पंजाब के स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्री बलबीर सिंह ने कहा कि स्वस्थ जीवन शैली के लिए योग एक अचूक उपाय है। उन्होंने कहा कि योग हमारे ऋषि-मुनियों की महान परंपरा है और यह मन और शरीर दोनों का विकास करता है। वह आज पुलिस लाइन ग्राउंड होशियारपुर में 10वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर जिला प्रशासन द्वारा सीएम योगशाला के तहत आयोजित जिला स्तरीय कार्यक्रम में मुख्य अतिथि के रूप में बोल रहे थे। इस दौरान कैबिनेट मंत्री पंजाब ब्रहम शंकर जिम्पा, लोकसभा सदस्य डॉ. राज कुमार और विधायक शाम चुरसी डॉ. रवजोत सिंह भी विशेष रूप से उपस्थित थे। इस दौरान मुख्य अतिथि कैबिनेट मंत्री पंजाब एवं लोकसभा सदस्य द्वारा पौधारोपण भी किया गया।
स्वास्थ्य मंत्री ने कहा कि मुख्यमंत्री भगवंत मान के नेतृत्व में मुख्यमंत्री योगशाला के माध्यम से राज्य में योग के प्रति जागरूकता फैलाई जा रही है, जिसका लोगों को काफी लाभ मिल रहा है। राज्य के सभी प्रमुख शहरों के अलावा ब्लॉक स्तर पर भी सीएम योगशालाओं का विस्तार किया गया है. इसके अलावा सीएम की योगशाला को जल्द ही गांवों और स्कूलों तक भी पहुंचाया जाएगा. इस दौरान मुख्य अतिथि ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर विभिन्न विभागों के अधिकारियों को सम्मानित भी किया।
कैबिनेट मंत्री ब्रहम शंकर जिम्पा और सांसद डॉ. राज कुमार ने कहा कि पंजाब सरकार द्वारा सीएम योगशाला के माध्यम से राज्य के लोगों को स्वस्थ वातावरण दिया गया है, कोई भी व्यक्ति मुफ्त योग कक्षा से जुड़कर स्वस्थ जीवन शैली अपना सकता है। उन्होंने कहा कि आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली के कारण होने वाले तनाव से मुक्ति पाने के लिए योग एक कारगर हथियार है और इससे हम खुद को पूरी तरह से फिट रख सकते हैं। उन्होंने युवाओं को योग अपनाकर नशे से दूर रहने के लिए भी प्रेरित किया।
उपायुक्त कोमल मित्तल ने बताया कि योग दिवस पर जिले में सीएम की योगशाला में 7 हजार से अधिक लोगों ने भाग लिया, जबकि पुलिस लाइन ग्राउंड में जिला स्तरीय कार्यक्रम में 3 हजार लोगों ने एक साथ योग किया. उन्होंने कहा कि वर्तमान में जिले में प्रतिदिन 8 हजार से अधिक लोग योगाभ्यास कर रहे हैं. उन्होंने कहा कि यदि किसी व्यक्ति के पास योग कक्षा आयोजित करने के लिए जगह उपलब्ध है और कम से कम 25 लोगों का समूह है, तो पंजाब सरकार एक योग प्रशिक्षण प्रशिक्षक को घर भेजेगी। लोग चाहें तो अपना या एक व्यक्ति का भी रजिस्ट्रेशन करा सकते हैं. जो लोग इन कक्षाओं का लाभ उठाना चाहते हैं, वे टोल फ्री नंबर 76694-00500 पर मिस्ड कॉल दे सकते हैं या सीएम के योगशाला पोर्टल cmdiyogsala.punjab.gov.in पर लॉग इन कर सकते हैं।
इस दौरान विशेषज्ञ योग शिक्षकों ने लोगों को योग के महत्व, लाभ व क्रियाओं से अवगत कराया। इस अवसर पर सोनालिका डिवाइन ने लाफ्टर योगा और डांस योगा का प्रदर्शन कर लोगों को ऊर्जा से भर दिया।