होशियारपुर - डिप्टी कमिश्नर कोमल मित्तल ने कहा कि लोगों को पंजाब सरकार के सर्वोत्तम कार्यक्रम सीएम योगशाला का अधिक से अधिक लाभ उठाकर स्वस्थ जीवन शैली अपनानी चाहिए। उन्होंने कहा कि यह राज्य के नागरिकों को मुफ्त योग कक्षाएं देने की पंजाब सरकार की एक पहल है। इस योजना के तहत पंजाब में प्रमाणित योग शिक्षकों की एक टीम स्थापित की गई है, ताकि योग को घर-घर तक पहुंचाया जा सके और जनता को योग शिक्षक उपलब्ध कराकर इसे एक जन आंदोलन में बदला जा सके।
उन्होंने बताया कि होशियारपुर शहर में 117 योग कक्षाओं के अलावा जिले के दसूहा, मुकेरियां, टांडा, हाजीपुर, तलवाड़ा, भूंगा, हरियाना, चबेवाल, माहिलपुर और गढ़शंकर में लगभग 250 योग कक्षाएं पार्कों, गुरुद्वारा साहिब और मंदिरों में लगाई जा रही हैं। इसका उद्देश्य नागरिकों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में ध्यान और योग के महत्व को उजागर करना है। एक प्राचीन अभ्यास के रूप में, योग किसी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का एक प्रभावी साधन साबित हुआ है। दैनिक अभ्यास के माध्यम से व्यक्ति एकाग्रता विकसित कर सकता है और अपने वातावरण के साथ अधिक सामंजस्य स्थापित कर सकता है।
उन्होंने कहा कि मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान के नेतृत्व में यह योजना पिछले साल अप्रैल महीने में राज्य में शुरू की गई थी, जिसके तहत अलग-अलग चरणों में राज्य के विभिन्न जिलों को कवर किया गया है। उपायुक्त ने कहा कि सीएम की योगशाला के माध्यम से लोगों के लिए उनके द्वारा चुने गए स्थानों जैसे पार्क, सार्वजनिक स्थानों पर निःशुल्क योग कक्षाओं की व्यवस्था की जा रही है। उन्होंने बताया कि आदर्श नगर चिल्ड्रन पार्क न्यू सिविल लाइन होशियारपुर में ग्रुप लीडर रविंदर कौर और प्रशिक्षक पूर्णिमा रोजाना सुबह 5:30 से 6:30 बजे तक योग कक्षाएं लगाते हैं।
न्यू सिविल लाइन की कुसम लता ने कहा कि योग आपके शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत प्रभावी है। इससे मुझे आंतरिक शांति मिलती है।' उन्होंने ऐसे बेहतरीन कार्यक्रम के लिए मुख्यमंत्री भगवंत मान का धन्यवाद किया। उन्होंने कहा, योग ने मुझे अपने वजन और शरीर दर्द की समस्याओं को नियंत्रित करने में मदद की है। पवन कुमार ने आम जनता के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार के लिए इस तरह के उद्देश्यपूर्ण प्रयास के लिए मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान की सराहना की। उन्होंने विभिन्न स्वास्थ्य मुद्दों पर चर्चा की और हमें बताया कि योग से पहले मेरे हाथ कांपते थे, लेकिन लगातार अभ्यास के बाद केवल 2 सप्ताह में मेरे हाथों का कांपना काफी हद तक कम हो गया। योग पर्यवेक्षक माधवी सिंह ने कहा कि यदि किसी व्यक्ति के पास योग कक्षा उपलब्ध है और कम से कम 25 लोगों का समूह है, तो पंजाब सरकार एक योग ट्रेड प्रशिक्षक को घर भेजेगी।
लोग चाहें तो अपना या किसी व्यक्ति का रजिस्ट्रेशन करा सकते हैं। जो लोग इन कक्षाओं का लाभ लेना चाहते हैं वे टोल फ्री नंबर 76694-00500 पर मिस्ड कॉल दे सकते हैं या सीएम के योगशाला पोर्टल cmdiyogsala.punjab.gov.in पर लॉग इन कर सकते हैं।