मोहाली, 5 दिसंबर:- “युवाओं में दिल के दौरे के मामले में भारत दुनिया में सबसे ऊपर है। हृदय रोगों वाले लोगों की औसत आयु कम हो रही है और इन दिनों हमें गतिहीन जीवन शैली और अस्वास्थ्यकर आदतों से 25 वर्ष की कम उम्र में हृदय रोगी मिल रहे हैं।“
पार्क अस्पताल में सीनियर कंसलटेंट- कार्डियोलॉजी डॉ. हरसिमरनजीत सिंह ने कहा, "भारत में, लगभग 30 मिलियन लोग कोरोनरी धमनी रोग से पीड़ित हैं और भारत में लगभग 27% मौतें हृदय रोगों के कारण होती हैं। देश में जल्द ही दुनिया में हृदय रोग के सबसे अधिक मामले होंगे।
पार्क अस्पताल ने 200 सफल कार्डियक सर्जरी पूरी करने की घोषणा की। इसके साथ अस्पताल अब सेंटर ऑफ एक्सीलेंस-इन-कार्डियक साइंसेज बन गया है।
सीटीवीएस कंसलटेंट डॉ. सिद्धार्थ गर्ग ने  साझा किया कि मिनिमली इनवेसिव कार्डियक सर्जरी और रोबोटिक सर्जरी कार्डियक साइंसेज का भविष्य है।
कंसल्टेंट-कार्डियोलॉजी डॉ. अर्शदीप सिंह ने कहा, " हाल के आंकड़ों के अनुसार, शहरी आबादी का लगभग 30 प्रतिशत और ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वाली 15 प्रतिशत आबादी उच्च रक्तचाप और दिल के दौरे से पीड़ित है।
कंसल्टेंट-कार्डियक एनेस्थीसिया डॉ. अर्जुन प्रताप जोशी ने कहा कि जैसे-जैसे हृदय रोगों के जोखिम कारक बढ़ते हैं, वैसे-वैसे मृत्यु दर भी बढ़ती है।
वाइस प्रेसिडेंट-मेडिकल ऑपरेशंस डॉ. ब्रह्मप्रकाश ने कहा, "टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों में सामान्य आबादी की तुलना में दिल की समस्या का खतरा 2-3 गुना अधिक होता है। वर्तमान में भारत में मधुमेह से पीड़ित 100 मिलियन लोग हैं, और यह संख्या 2035 तक बढ़कर 135 मिलियन होने की उम्मीद है।

हृदय रोग के जोखिम को कम करने के टिप्स:
Ø  धूम्रपान न करें
Ø  उच्च रक्तचाप, मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल के अपने जोखिमों को जानें क्योंकि ये साइलेंट किलर हैं
Ø  स्वस्थ वजन बनाए रखें नियमित रूप से व्यायाम करें सब्जियों और अधिक फाइबर के सेवन पर अधिक ध्यान देने के साथ कम संतृप्त वसा खाएं
Ø  अपने लिपिड की जांच करवाएं और ट्रांस वसा से बचें शराब से बचें
Ø  वार्षिक निवारक स्वास्थ्य पैकेज के लिए जाएं
Ø  योग और ध्यान से अपने तनाव को प्रबंधित करें
Ø  अपने होमोसिस्टीन के स्तर को जानें

इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें:
Ø  सीने में दर्द जैसे दर्द, जकड़न या छाती में दबाव मतली, अपच, नाराज़गी और पेट दर्द
Ø  दर्द जो बांह तक फैलता है
Ø  चक्कर आना या रक्तचाप में अचानक गिरावट
Ø  छाती के केंद्र में दर्द या दबाव जो गले या जबड़े तक फैलता है
Ø  तेज चलने या सीढ़ियाँ चढ़ने पर सांस फूलना
Ø  अत्यधिक खर्राटे या ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया
Ø  बिना किसी स्पष्ट कारण के पसीना आना
Ø  अनियमित दिल की धड़कन
Ø  गुलाबी या सफेद बलगम के साथ लंबे समय तक चलने वाली खांसी
Ø  पैरों, पैरों और टखनों में सूजन