
विश्व योग दिवस को समर्पित हंतावारी योग और ध्यान शिविर का आयोजन
कुराली, 27 जून- ब्रूकफील्ड इंटरनेशनल स्कूल, सिसवां रोड पर विश्व योग दिवस को समर्पित हंतावारी योग और ध्यान शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें स्टाफ और छात्रों ने विभिन्न योग आसनों का अभ्यास करके भाग लिया। इस अवसर पर स्कूल के प्रेसीडेंट मानव सिंगला ने भी हिस्सा लिया।
कुराली, 27 जून- ब्रूकफील्ड इंटरनेशनल स्कूल, सिसवां रोड पर विश्व योग दिवस को समर्पित हंतावारी योग और ध्यान शिविर का आयोजन किया गया, जिसमें स्टाफ और छात्रों ने विभिन्न योग आसनों का अभ्यास करके भाग लिया। इस अवसर पर स्कूल के प्रेसीडेंट मानव सिंगला ने भी हिस्सा लिया।
इस दौरान, योग विशेषज्ञों ने योग के लाभ गिनाते हुए कहा कि प्रत्येक योग आसन की अपनी विशिष्ट महत्ता है। कुछ आसन पाचन क्रिया को बेहतर करते हैं, कुछ शरीर में रक्त प्रवाह को ठीक करते हैं, और कुछ हमारे लीवर और दिल के लिए लाभकारी होते हैं।
इस दौरान, सभी छात्रों और स्टाफ को योग संबंधी जानकारी साझा करते हुए बताया गया कि यदि वे रोगमुक्त और स्वस्थ जीवन जीना चाहते हैं, तो उन्हें रोज़ाना आधा घंटा योग करने और अपने काम स्वयं करने की आदत डालनी चाहिए।
