साहिबजादा अजीत सिंह नगर 13 जून, 2025: जिला योग समन्वयक प्रतिमा डावर ने कहा कि योग मानव शरीर को स्वस्थ रखने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। योग करने से हम न केवल शारीरिक रूप से बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ बनते हैं। हम स्वस्थ बनते हैं और हमारे मन को आंतरिक शांति मिलती है। योग शरीर को शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रखने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
उन्होंने कहा कि योग से जुड़े लोगों का कहना है कि उन्होंने कभी नहीं सोचा था कि पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान ऐसी योजना शुरू करेंगे, जिससे पूरे पंजाब के लोगों को फायदा होगा और उनका स्वास्थ्य बेहतर होगा।
प्रतिमा डावर ने यह भी कहा कि लोगों से फीडबैक लेने के दौरान कुछ लोगों ने बताया कि वे गृहिणी हैं और उनका पूरा दिन घर के कामों तक ही सीमित रहता है। उन्हें अपने लिए समय नहीं मिल पाता था, लेकिन जब उन्हें पता चला कि मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान ने मुफ्त योग कक्षाओं की मुहिम शुरू की है, तो उन्होंने योग कक्षाओं में जाना शुरू कर दिया। 
जब से उन्होंने योग कक्षाएं लेनी शुरू की हैं, उनकी दिनचर्या बदल गई है, वे कई तरह के योगाभ्यास कर पाती हैं। योग कक्षाएं लेने के बाद उन्हें अपनी बीमारियों से राहत मिली है और वे बहुत अच्छा महसूस करती हैं, साथ ही उनका शरीर भी पहले से अधिक ऊर्जावान है। 
उन्होंने कहा कि उन्होंने कभी नहीं सोचा था कि उनके जीवन में इतना बड़ा बदलाव आएगा। इस बदलाव के लिए वे पंजाब सरकार और मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान की बहुत आभारी हैं, जिन्होंने इस मुहिम की शुरुआत की।