साहिबजादा अजीत सिंह नगर, 18 अप्रैल, 2025: मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान द्वारा राज्य के लोगों को स्वस्थ स्वास्थ्य प्रदान करने के मिशन के साथ शुरू की गई सीएम योग शाला के तहत आयोजित किए जा रहे योग सत्रों में भाग लेकर लोग स्वस्थ जीवन और तनाव मुक्त जीवन का आनंद ले रहे हैं।
श्रीमती दमनदीप कौर एसडीएम मोहाली ने कहा कि मुख्यमंत्री योग शाला के तहत आयोजित की जा रही योग शालाओं से लोगों को काफी लाभ मिल रहा है। इन कक्षाओं का सबसे खास पहलू यह है कि ये कक्षाएं निशुल्क आयोजित की जा रही हैं, जिसके तहत कोई भी प्रतिभागी इन कक्षाओं में भाग ले सकता है। 
उन्होंने बताया कि ट्रेनर शिवनेतार सिंह मोहाली के अलग-अलग सेक्टरों में रोजाना 6 योग सेशन लगा रहे हैं, जिसमें 150 से ज्यादा शहरवासी हिस्सा लेकर अपनी जीवनशैली को फिट बना रहे हैं। 
एसडीएम मोहाली दमनदीप कौर ने बताया कि ट्रेनर शिवनेतार सिंह द्वारा पहली क्लास मोहाली के लोकल पब्लिक पार्क फेज-3बी-1 में सुबह 4.40 से 5.40 बजे तक, दूसरी क्लास रोज गार्डन फेज-3बी-1 में सुबह 5.45 से 6.45 बजे तक, तीसरी क्लास फेज-4 पार्क नंबर 12 में सुबह 6.55 से 7.55 बजे तक, चौथी क्लास फेज-6 पार्क नंबर 23 में सुबह 8.05 से 9.05 बजे तक, पांचवीं क्लास फेज-6 पार्क नंबर 25 में शाम 4.25 से 5.25 बजे तक और छठी क्लास फेज-6 पार्क नंबर 20 में शाम 5.30 से 6.30 बजे तक लगाई जा रही है। 
उन्होंने कहा कि योग सत्रों के दौरान कुछ लोग ऐसे भी हैं जो नियमित रूप से योग कक्षाएं ले रहे हैं और योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बना चुके हैं। कई प्रतिभागियों का कहना है कि अब उन्हें योग अभ्यास के बिना जीवन अधूरा लगता है। 
योग के दैनिक अभ्यास से प्रतिभागियों ने पुरानी बीमारियों को खत्म करने में सफलता हासिल की है। योग ने उनके जीवन में आमूलचूल परिवर्तन ला दिया है। उन्होंने कहा कि योग साधक बनने के लिए केवल एक बार मन को ध्यान में लाना होता है और उसके बाद शरीर पर योग का अच्छा प्रभाव पड़ने के बाद योग छोड़ना असंभव हो जाता है। 
जिले में चल रही योग कक्षाओं का हिस्सा बनने के लिए टोल फ्री नंबर 7669400500 या www.cmdiyogshala.punjab.gov.in पर जाकर जानकारी ली जा सकती है। इसके साथ ही अगर कोई ग्रुप मुफ्त योग ट्रेनर की सुविधा लेना चाहता है तो वह उपरोक्त फोन नंबर और वेबसाइट पर संपर्क करके रजिस्ट्रेशन करवा सकता है। मुफ्त ट्रेनर सुविधा का लाभ उठाने के लिए किसी भी नए ग्रुप में कम से कम 25 सदस्य होने चाहिए।