चंडीगढ़, 10 मार्च, 2025- विभाग सह महिला अध्ययन एवं विकास केंद्र ने डॉ. श्रुति शौरी, एसोसिएट प्रोफेसर, डी.ए.वी. कॉलेज, सेक्टर-10, चंडीगढ़ द्वारा मानसिक स्वास्थ्य और तनाव प्रबंधन पर कार्यशाला का आयोजन किया, जिसके बाद अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस के उपलक्ष्य में “आवाज़” नामक नाटक का आयोजन किया गया।
डॉ. श्रुति शौरी ने एक ज्ञानवर्धक और संवादात्मक सत्र के माध्यम से एक बहुत ही संवेदनशील और प्रासंगिक विषय पर चर्चा की। प्रतिभागियों को तनाव की परिभाषा, कारण, प्रकार और चरणों के बारे में जानकारी देते हुए, प्रस्तुति ने दर्शकों को आत्मनिरीक्षण करने में सक्षम बनाया और अच्छे मानसिक स्वास्थ्य के लिए सरल लेकिन प्रभावी रणनीतियों की सिफारिश की। डॉ. शौरी ने बहुत ही कुशलता से प्रतिभागियों को प्रस्तुति के दौरान व्यस्त रखा और उन्हें सकारात्मक दृष्टिकोण के लाभों का एहसास कराया। 
संसाधन व्यक्ति ने प्रतिभागियों के साथ तनाव-मुक्ति श्वास अभ्यास भी किया, जिससे उन्हें माइंडफुलनेस की सरलता और लाभों का एहसास हुआ। कार्यशाला के दौरान मानवीय रिश्तों, करुणा, कृतज्ञता, सहानुभूति, आत्म-प्रेम, क्षमा आदि के महत्व पर जोर दिया गया। डॉ. शौरी ने बेहतर मानसिक स्वास्थ्य की खोज में व्यायाम और स्वस्थ आहार की भूमिका पर फिर से जोर दिया। प्रस्तुति के बाद जीवंत और आकर्षक प्रश्नोत्तर सत्र हुआ, जिसमें प्रतिभागियों ने व्यक्तिगत अनुभवों से प्रश्न पूछे। 
कार्यशाला में विभिन्न विभागों के छात्र, संकाय और शोध विद्वान शामिल हुए। कार्यशाला के बाद स्टूडेंट सेंटर में एक नाटक “आवाज़” का प्रदर्शन किया गया, जिसमें महिलाओं द्वारा सड़कों, पुलिस स्टेशनों, कार्यस्थल और घर जैसे विभिन्न क्षेत्रों में सामना किए जाने वाले मौखिक, मनोवैज्ञानिक, एसिड हमलों, घरेलू और यौन हिंसा के माध्यम से महिलाओं की दुर्दशा को उजागर किया गया। नाटक का लेखन और निर्देशन श्री हरगोविंद सिंह ने किया है। नाटक का अंत पीड़ितों द्वारा उनके साथ हुई हिंसा के खिलाफ आवाज उठाने के साथ हुआ। नाटक को दर्शकों ने खूब सराहा। 
प्रो. मनविंदर कौर, डॉ. अमीर सुल्ताना, डॉ. राजेश कुमार चंदर, डॉ. उपनीत मंगत अतिथि संकाय, गैर-शिक्षण कर्मचारी, शोध विद्वान और छात्रों ने चर्चा में सक्रिय रूप से भाग लिया। सुश्री कनिका, सुश्री दिव्या और सुश्री मोनिका ने कार्यवाही का संचालन किया और कार्यशाला के आयोजन के लिए प्रेरणा, प्रोत्साहन और समर्थन प्रदान करने के लिए कुलपति प्रो. रेणु विग, डीयूआई प्रो. रुमिना सेठी और रजिस्ट्रार प्रो. वाई.पी. वर्मा और डीसीडब्ल्यूएसडी आयोजन टीम को धन्यवाद दिया।