
सीएम की योगशाला के तहत लोग स्वस्थ जीवन का आनंद ले रहे हैं-एसडीएम डेराबसी अमित गुप्ता
डेराबसी (साहिबजादा अजीत सिंह नगर), 11 दिसंबर, 2024: एसडीएम, डेराबसी, अमित गुप्ता ने कहा कि राज्य सरकार द्वारा राज्य के लोगों को स्वस्थ जीवन और मानसिक तनाव से राहत प्रदान करने के मिशन के तहत सीएम योगशाला के तहत योगशाला शुरू की गई है योगाभ्यास के माध्यम से अपनी स्वस्थ जीवन शैली का आनंद ले रहे हैं। योगाभ्यास के माध्यम से स्वस्थ परिवर्तन लाने के लिए शुरू की गई पहल आम लोगों को रोजमर्रा की कठिनाइयों से राहत दिलाने में मदद कर रही है।
डेराबसी (साहिबजादा अजीत सिंह नगर), 11 दिसंबर, 2024: एसडीएम, डेराबसी, अमित गुप्ता ने कहा कि राज्य सरकार द्वारा राज्य के लोगों को स्वस्थ जीवन और मानसिक तनाव से राहत प्रदान करने के मिशन के तहत सीएम योगशाला के तहत योगशाला शुरू की गई है योगाभ्यास के माध्यम से अपनी स्वस्थ जीवन शैली का आनंद ले रहे हैं। योगाभ्यास के माध्यम से स्वस्थ परिवर्तन लाने के लिए शुरू की गई पहल आम लोगों को रोजमर्रा की कठिनाइयों से राहत दिलाने में मदद कर रही है।
उन्होंने बताया कि डेराबसी में योग प्रशिक्षक बबीता रानी प्रतिदिन 6 योग कक्षाएं संचालित कर रही हैं। गिल कॉलोनी में प्रथम श्रेणी सुबह 5.20 से 6.20 बजे तक; शक्ति नगर पार्क में द्वितीय श्रेणी सुबह 6.30 से 7.30 बजे तक; गुरु अगंद देव जी गुरुद्वारा में तृतीय श्रेणी अनाज मंडी सुबह 10.00 बजे से 11.00 बजे तक; रविदास भवन में चौथी कक्षा सुबह 11.05 बजे से दोपहर 12.05 बजे तक; 3.50 से 4.50 बजे तक फॉरेस्ट पार्क में कक्षा 5; छठी और आखिरी कक्षा जैन लोकल में शाम 4:00 बजे से 5:00 बजे तक आयोजित की जाती है।
डेराबसी में लोगों के जीवन में बदलाव लाने के उद्देश्य से विभिन्न स्थानों पर दैनिक कक्षाएं संचालित करने वाली योग प्रशिक्षक बबीता रानी का कहना है कि उनकी दैनिक योग कक्षाओं में लोग बीमारियों से छुटकारा पाने के साथ-साथ खुशहाल जीवन भी जी रहे हैं
उनका कहना है कि आज के समय में हर किसी की जिंदगी व्यस्त है और लोग किसी न किसी वजह से मानसिक तनाव से गुजर रहे हैं लेकिन योग से अब उन्हें काफी राहत महसूस हो रही है। इस तथ्य के कारण कि लोग जीवन में विभिन्न शारीरिक और मानसिक रोगों से पीड़ित हैं, वे योग को इससे राहत पाने का सबसे अच्छा उपाय मानते हैं। बबीता रानी ने कहा कि योग को जीवन का अनिवार्य हिस्सा बनाकर हम विभिन्न आसनों की मदद से ही कई ऐसी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं जो हमें शारीरिक या मानसिक रूप से परेशान करती हैं।
जिला योग पर्यवेक्षक प्रतिमा डावर के मुताबिक, सीएम की योगशाला उन हजारों लोगों के लिए वरदान साबित हो रही है, जो अपनी शारीरिक और मानसिक समस्याओं का इलाज कराकर निराश हो गए थे। उन्होंने कहा कि योग कक्षा के लिए कोई शुल्क नहीं लिया जाता है और कोई भी व्यक्ति मुख्यमंत्री के योगशाला पोर्टल पर जाकर इसके लिए पंजीकरण करा सकता है। अधिक जानकारी के लिए वेबसाइट cmdiyogsala.punjab.gov.in के अलावा एक समर्पित हेल्पलाइन नंबर 76694-00500 भी है, जिसके माध्यम से जो लोग अभी तक शामिल नहीं हुए हैं, वे अपना पंजीकरण करवा सकते हैं।
