चंडीगढ़:- “थायरॉइड ग्लैंड  मेटाबॉलिज्म , एनर्जी लेवल,हार्ट फंक्शन , बॉडी टेंपरेचर , मूड और हार्मोनल संतुलन को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। हाइपोथायरायडिज्म, हाइपरथायरायडिज्म, थायराइड नोड्यूल्स और ऑटोइम्यून थायराइड रोग जैसे विकार, यदि अनट्रीटेड छोड़ दिए जाएं, तो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर गंभीर प्रभाव डाल सकते हैं।“
सोमवार को विश्व थायराइड दिवस के अवसर पर बोलते हुए, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट सलाहकार,  लिवासा अस्पताल, मोहाली,  डॉ आकांक्षा गौतम ने कहा कि कई लोग शुरुआती लक्षणों जैसे कि बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन में बदलाव, थकान, बालों का झड़ना, अनियमित मासिक धर्म, चिंता, नींद की समस्या, गर्दन में सूजन या ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई को नजरअंदाज कर देते हैं।
इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि समय पर थायराइड की जांच से दीर्घकालिक जटिलताओं को रोकने में मदद मिल सकती है, उन्होंने बताया।
डॉ आकांक्षा ने आगे इस बात पर ज़ोर दिया कि महिलाओं, विशेषकर गर्भावस्था, प्रसवोत्तर अवस्था और रजोनिवृत्ति के दौरान, थायराइड असंतुलन विकसित होने का जोखिम अधिक होता है। मधुमेह, मोटापा, ऑटोइम्यून विकार या थायराइड रोग के पारिवारिक इतिहास वाले व्यक्तियों को निवारक स्वास्थ्य देखभाल के हिस्से के रूप में नियमित हार्मोनल जांच और थायराइड प्रोफाइल परीक्षण करवाना चाहिए।
उन्होंने संतुलित पोषण, नियमित व्यायाम, तनाव प्रबंधन, पर्याप्त नींद और स्व-दवा से बचने सहित स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की सलाह दी। उन्होंने लगातार लक्षणों को नजरअंदाज न करने की चेतावनी भी दी और लोगों को ऑनलाइन उपलब्ध अपुष्ट जानकारी पर भरोसा करने के बजाय विशेषज्ञ परामर्श लेने के लिए प्रोत्साहित किया।