खरड़/एसएएस नगर, 27 नवंबर, 2024: एसडीएम मोहाली दमनदीप कौर ने बताया कि एसएएस नगर जिले में अलग-अलग जगहों पर आयोजित किए जा रहे रोजाना योग सत्रों में शामिल होकर हजारों निवासी हर रोज सीएम की योग शाला का लाभ उठा रहे हैं। उन्होंने कहा कि योग अभ्यास लोगों के स्वास्थ्य के लिए वरदान साबित हो रहा है। जहां पहले लोगों को अपनी छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए अस्पताल जाना पड़ता था, वहीं अब योग अभ्यास से लोगों को कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत मिली है। उन्होंने कहा कि बदलती जीवनशैली को देखते हुए पंजाब सरकार लोगों को स्वस्थ रखने और उन्हें फिर से स्वस्थ जीवनशैली देने के लिए योग प्रशिक्षण दे रही है।
मोहाली शहर में सत्रों का आयोजन कर रही योग ट्रेनर तानिया सामंत ने कहा कि शहरवासी स्वेच्छा से इन सत्रों में भाग ले रहे हैं। उन्होंने कहा, "वेबसाइट cmdiyogshala.punjab.gov.in के अलावा, हमारे पास एक समर्पित हेल्पलाइन नंबर 76694-00500 भी है, जिस पर वे लोग संपर्क कर सकते हैं जो अभी तक शामिल नहीं हुए हैं और अपना पंजीकरण करवा सकते हैं। तानिया ने आगे कहा कि कम से कम 25 प्रतिभागियों वाला कोई भी क्षेत्र अपना नया वर्ग/सत्र शुरू करने के लिए व्हाट्सएप नंबर पर कॉल/संदेश भेज सकता है। योग कक्षाओं के लिए कोई शुल्क नहीं है। योग प्रशिक्षक तानिया सम्मत ने कहा कि वह प्रतिदिन 5 योग कक्षाएं संचालित करती हैं। वह अपनी पहली क्लास रतवाड़ा गांव मुल्लांपुर, धर्मशाला में सुबह 5 बजे से 6 बजे तक, दूसरी क्लास सेक्टर-6 ब्लॉक-ए, इकोसिटी-1, न्यू चंडीगढ़ में सुबह 9 बजे से 10 बजे तक, तीसरी क्लास सेहनी वाला मोहल्ला धर्मशाला, मुल्लांपुर में सुबह 10.15 से 11.15 बजे तक तथा चौथी क्लास रतवाड़ा गांव में दोपहर 12 बजे से 1 बजे तक तथा पांचवीं क्लास पीपल पार्क, सेक्टर-6 ब्लॉक-ए, इकोसिटी-1, न्यू चंडीगढ़ में शाम 4 बजे से 5 बजे तक संचालित करती हैं। जहां पर रोजाना सत्र आयोजित किए जा रहे हैं। उन्होंने कहा कि योग आसनों में स्वस्थ जीवन के लिए रोजाना व्यायाम करके मानव शरीर की शारीरिक फिटनेस को बहाल करने की जादुई शक्ति है। उन्होंने जिलावासियों से इन योग सत्रों में शामिल होने और अधिक से अधिक स्वास्थ्य लाभ उठाने की अपील की।