गढ़शंकर निवासी सीएम योग शाला का भरपूर लाभ उठा रहे हैं

गढ़शंकर 6 जून: सीएम योग शाला के अंतर्गत 3 योग प्रशिक्षक होशियारपुर जिले के गढ़शंकर ब्लॉक में सुबह 5:15 से शाम 7:30 बजे तक योग कक्षाएं लगा रहे हैं। यह जानकारी देते हुए सीएम योग शाला की जिला समन्वयक मैडम माधवी सिंह ने बताया कि माता वैष्णो देवी मंदिर में लगाई जा रही।

गढ़शंकर 6 जून: सीएम योग शाला के अंतर्गत 3 योग प्रशिक्षक होशियारपुर जिले के गढ़शंकर ब्लॉक में सुबह 5:15 से शाम 7:30 बजे तक योग कक्षाएं लगा रहे हैं। यह जानकारी देते हुए सीएम योग शाला की जिला समन्वयक मैडम माधवी सिंह ने बताया कि माता वैष्णो देवी मंदिर में लगाई जा रही।
 क्लास में सुषमा की पीसीओडी की समस्या पूरी तरह से ठीक हो गई है। गांव पहलवाल की क्लास में बलजीत की सर्वाइकल की समस्या पूरी तरह से ठीक हो गई है। बीएएम खालसा कॉलेज की क्लास में सुरिंदर को कमर दर्द से राहत मिली है। आदर्श नगर कॉलोनी की क्लास में हरप्रीत को पहले से ज्यादा मानसिक शांति मिली है।
 पुडा कॉलोनी की क्लास में कुलविंदर की घुटने के दर्द की समस्या पूरी तरह से ठीक हो गई है। इसी तरह गढ़शंकर ब्लॉक के अनेक योग साधकों ने प्रतिदिन योग करके अनेक शारीरिक व मानसिक समस्याओं जैसे सर्वाइकल, माइग्रेन, बीपी की समस्या, घुटनों का दर्द, कमर दर्द, गठिया, पीसीओडी, मोटापा, थायरॉइड, अनिद्रा का समाधान पाया है तथा मानसिक अवसाद व चिंता से भी मुक्ति पाई है। 
गढ़शंकर ब्लॉक में विभिन्न स्थानों पर कक्षाएं लगाई जा रही हैं - बीएएम खालसा कॉलेज में सुबह 5:15 से 6:15 बजे तक, पाहलेवाल गांव में 6:30 से 7:30 व शाम को 4 से 5 बजे तक, पुडा कॉलोनी, आदर्श नगर कॉलोनी में 6:20 से 7:20 बजे तक तथा माता वैष्णो देवी मंदिर में सुबह 7:45 से 8:45 बजे तक तथा शाम को 5:10 से 6:10 बजे तक। अन्य स्थानों पर भी योग कक्षाएं लगाई जा रही हैं। जिससे लोगों को शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य में लाभ मिल रहा है।