एस.ए.एस. नगर, 12 अप्रैल, 2025: पंजाब सरकार द्वारा लोगों को स्वस्थ और मानसिक रूप से तनाव मुक्त रखने के उद्देश्य से मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान द्वारा पंजाब के विभिन्न शहरों में शुरू की गई सीएम योग शालाओं का लोग भरपूर लाभ उठा रहे हैं। इसी श्रृंखला के तहत नवां गांव में चल रही योग शालाओं को भी भारी समर्थन मिल रहा है।
एसडीएम खरड़ गुरमंदर सिंह ने जानकारी देते हुए बताया कि योग प्रशिक्षक दिव्या द्वारा नवां गांव में विभिन्न स्थानों पर प्रतिदिन 6 योग सत्र आयोजित किए जा रहे हैं, जिससे लोगों को काफी लाभ मिल रहा है।
उन्होंने बताया कि पहली क्लास योग ट्रेनर दिव्या द्वारा नवां गांव, मोहाली में 1490/15ई, आदर्श नगर नवां गांव, मोहाली में सुबह 4.45 से 5.45 बजे तक, दूसरी क्लास कम्युनिटी सेंटर, ट्रिब्यून कॉलोनी काउंसिल, नवां गांव में सुबह 10.30 से 11.30 बजे तक, तीसरी क्लास बिनसर महादेव मंदिर, गोबिंद नगर, नवां गांव में दोपहर 12.00 बजे से 1.00 बजे तक, चौथी क्लास रोज पब्लिक स्कूल, आदर्श नगर, नवां गांव में शाम 4.00 बजे से शाम 5.00 बजे तक, पांचवीं क्लास 141/1 शिवालिक विहार, नवां गांव में शाम 5.15 बजे से शाम 6.15 बजे तक और दिन की आखिरी/छठी क्लास शिव नगर, नाडा, नजदीक फॉरेस्ट हिल, गेट नंबर-2, नवां गांव मोहाली में शाम 6.30 बजे से शाम 7.30 बजे तक लगाई जाएगी। 
उन्होंने बताया कि प्रत्येक सत्र में कम से कम 25 लोग भाग लेते हैं तथा योग सत्र में भाग लेने वाले प्रतिभागियों का मार्गदर्शन करने के लिए विशेषज्ञ योग प्रशिक्षक उपलब्ध रहते हैं। योग प्रशिक्षक दिव्या ने बताया कि उनके योग कक्षाओं में आने वाले लोगों में बच्चे, युवा तथा बुजुर्ग सभी शामिल हैं। बच्चे अपनी परीक्षाओं से फुर्सत पाकर योग कक्षाओं का आनंद ले रहे हैं। योग कक्षाओं में आने वाले बुजुर्गों का कहना है कि पहले उन्हें घर पर बैठे-बैठे अकेलापन महसूस होता था, अब निरंतर योग अभ्यास से उनके जीवन में काफी बदलाव आया है।
 जीवन में खुशियों के साथ-साथ योग से उन्हें कई पुरानी बीमारियों से भी मुक्ति मिली है। उन्होंने बताया कि उनके प्रतिभागी जो सर्वाइकल तथा डिस्क की समस्या से पीड़ित थे, वे नियमित योग अभ्यास से ठीक हो गए हैं। उन्होंने बताया कि योग सत्रों का समय सुबह तथा शाम है, इसलिए यह प्रतिभागियों पर निर्भर करता है कि वे अपनी सुविधानुसार किस सत्र में भाग लेना चाहते हैं। 
योग प्रशिक्षण के लिए लोग टोल फ्री नंबर 7669400500 पर कॉल करके या www.cmdiyogshala.punjab.gov.in पर जाकर जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। इसके साथ ही, यदि कोई समूह निःशुल्क योग प्रशिक्षक की सुविधा प्राप्त करने का इच्छुक है, तो वे उपरोक्त फोन नंबर और वेबसाइट पर संपर्क करके पंजीकरण करा सकते हैं। निःशुल्क प्रशिक्षक की सुविधा प्राप्त करने के लिए किसी भी समूह में कम से कम 25 सदस्य होने चाहिए।