जीरकपुर/बलटाना, 01 अप्रैल, 2025: पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान द्वारा राज्य के लोगों के स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने के लिए शुरू किए गए प्रयासों के तहत जीरकपुर के बलटाना में ‘सीएम योग शाला’ के तहत योग कक्षाएं चलाई जा रही हैं।
यह जानकारी देते हुए एसडीएम डेराबस्सी अमित गुप्ता ने बताया कि जीरकपुर के डेराबस्सी में विभिन्न स्थानों पर चलाई जा रही योग कक्षाएं ‘सीएम योग शाला’ के तहत आम लोगों को स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करने का प्रयास कर रही हैं। लोग इन योग स्टूडियो का भरपूर लाभ उठा रहे हैं।
उन्होंने बताया कि पंजाब सरकार द्वारा नियमित योग कक्षाओं के लिए विशेषज्ञ योग प्रशिक्षक उपलब्ध करवाए गए हैं। उन्होंने बताया कि मात्र एक फोन कॉल के माध्यम से किसी भी नए स्थान पर 25 साधकों का समूह फोन नंबर 76694-00500 पर संपर्क करके योग प्रशिक्षक की सेवाएं ले सकता है, जिसके लिए पंजाब सरकार द्वारा कोई शुल्क नहीं लिया जाता है।
 बलटाना, जीरकपुर स्थित ‘सीएम दी योगशाला’ के प्रशिक्षक रमन ने बताया कि शिव एन्क्लेव बलटाना में पहली योग कक्षा सुबह 5 बजे से 6 बजे तक, हाईलैंड सोसायटी बलटाना में दूसरी कक्षा सुबह 6.10 से 7.10 बजे तक, गिल कॉलोनी बलटाना में तीसरी और चौथी कक्षा सुबह 7.20 से 8.20 बजे तक तथा शाम 4.00 से 5.00 बजे तक, खाटू श्याम बलटाना में पांचवीं कक्षा शाम 5.05 से 6.05 बजे तक तथा एका विहार बलटाना में छठी कक्षा शाम 6.10 से 7.10 बजे तक होगी।
 योग प्रशिक्षक रमन ने बताया कि योग सत्रों का समय लोगों की सुविधा के अनुसार लचीला रखा जाता है, ताकि कोच को उनके बैच के अनुकूल समय के अनुसार बुलाया जा सके। जीरकपुर के बलटाना में योग कक्षाओं के प्रशिक्षक रमन के अनुसार, योग अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में कारगर साबित हो रहा है। योग के नियमित अभ्यास से शारीरिक तंदुरुस्ती के साथ-साथ मानसिक तंदुरुस्ती भी सुनिश्चित होती है। 
जीरकपुर के बलटाना में प्रशिक्षक के रूप में सेवाएं दे रहे रमन के अनुसार, योग कक्षाओं में सूक्ष्म गतिविधियां और आसन हर वर्ग के लोगों को जोड़ों के दर्द, मधुमेह, थायरॉयड और उच्च रक्तचाप जैसी पुरानी बीमारियों से राहत दिलाने में सफल साबित होते हैं।