जीरकपुर/एस. ए. एस. नगर, 05 मार्च 2025: भगवंत मान सरकार की पहल पर सीएम योगशाला के तहत आयोजित की जा रही योग कक्षाएं जीरकपुर क्षेत्र के निवासियों की जीवनशैली में जबरदस्त बदलाव ला रही हैं।
योग प्रशिक्षक अभिषेक ने कहा कि लोग योग आसनों से सहज महसूस करते हैं और रोजाना योग करके अपनी पुरानी बीमारियों जैसे कमर दर्द, बैठने की समस्या, महिलाओं से संबंधित समस्याएं, हाई बीपी और ब्लड शुगर से छुटकारा पा रहे हैं।
एस. डी. एम. अमित गुप्ता ने कहा कि योग प्रशिक्षक अभिषेक द्वारा जीरकपुर में एक दिन में छह कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। पहली क्लास सुबह 5.25 से 6.25 बजे तक विलेज नाभा कम्युनिटी हॉल जीरकपुर में, दूसरी क्लास सुबह 7.40 से 8.40 बजे तक वीआईपी रोड माया गार्डन फेज 3 कम्युनिटी हॉल में, तीसरी क्लास सुबह 10.00 से 11.00 बजे तक विलेज नाभा कम्युनिटी हॉल में, चौथी क्लास सुबह 11.05 से 12.05 बजे तक स्वास्तिक बिहार पटियाला रोड जीरकपुर में, पांचवीं क्लास दोपहर 3.40 से 4.40 बजे तक विलेज छत गुरुद्वारा हॉल, जीरकपुर में और दिन की आखिरी/छठी क्लास शाम 4.50 से 5.50 बजे तक मैक्सिस अलांजा, कम्युनिटी हॉल, नगला रोड सिंगापुरा, जीरकपुर में आयोजित की जाती है।
प्रशिक्षक अभिषेक ने आगे बताया कि लगभग 150 प्रतिभागी अपनी सुविधानुसार विभिन्न योग हॉल में सुबह से शाम तक रोजाना कक्षाओं में भाग लेते हैं।
उन्होंने कहा कि योग कक्षाओं में योग आसन करने के बाद प्रतिभागियों ने अच्छी प्रतिक्रिया दी है, जिससे उन्हें उन स्वास्थ्य समस्याओं में सुधार महसूस हो रहा है, जिनका वे रोजाना सामना करते थे। अभिषेक ने कहा कि कोई भी व्यक्ति सीएम योगशाला पोर्टल पर अपना पंजीकरण कराकर योग कक्षाओं में शामिल हो सकता है और कक्षा में शामिल होने के लिए निर्धारित समय के अलावा कोई शुल्क नहीं है।