डेराबस्सी (साहिबजादा अजीत सिंह नगर) 29 नवंबर, 2024: एसडीएम डेराबस्सी अमित गुप्ता के अनुसार भगवंत सिंह मान सरकार द्वारा राज्य के लोगों को स्वस्थ जीवनशैली का हिस्सा बनाने के लिए शुरू की गई सीएम की योगशाला डेराबस्सी क्षेत्र के लोगों के लिए भी फायदेमंद साबित हो रही है।
अधिक जानकारी देते हुए एसडीएम डेराबस्सी अमित गुप्ता ने बताया कि विशेषज्ञ योग प्रशिक्षक गुरगीत कौर द्वारा डेराबस्सी में 6 स्थानों पर योग कक्षाएं लगाई जा रही हैं, जिसमें पहली कक्षा एसेट होम्स, जीरकपुर में सुबह 5.30 से 6.30 बजे तक, दूसरी और तीसरी कक्षाएं रॉयल मोती, जीरकपुर में सुबह 6.40 से 7.40 बजे तक और शाम 7.50 से 8.50 बजे तक तथा चौथी कक्षा सिल्वर सिटी एक्सटेंशन, जीरकपुर में दोपहर 3.00 बजे से 4.00 बजे तक, पांचवीं कक्षा रॉयल मोती, जीरकपुर में शाम 4.10 बजे से 5.10 बजे तक और छठी कक्षा सुषमा ग्रैंड, जीरकपुर में शाम 5.20 बजे से 6.20 बजे तक लगाई जाती है। 
जहां बिना किसी शुल्क के योग प्रशिक्षण दिया जाता है। उन्होंने बताया कि योग कक्षाओं का उद्देश्य लोगों को अपनी जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव करके अभ्यास और ध्यान के माध्यम से अपनी शारीरिक समस्याओं को हल करने में सक्षम बनाना है। उन्होंने कहा कि योग से जहां शारीरिक समस्याएं दूर होती हैं, वहीं साधना से मानसिक शांति मिलती है। 
ट्रेनर गुरगीत कौर ने बताया कि उनके साथ योग करने वाली कई महिलाओं को योग कक्षाओं के माध्यम से कई शारीरिक बीमारियों से राहत मिली है, जिसके लिए उन्हें पहले नियमित रूप से दवाइयां लेनी पड़ती थीं। उन्होंने बताया कि लगातार योगाभ्यास से मेनका ने 12 किलो वजन कम किया है। 
बबली को घुटनों के दर्द और कमलजीत को कमर दर्द से राहत मिली है। ट्रेनर गुरगीत कौर ने बताया कि योग आसनों के माध्यम से लोगों को शारीरिक और मानसिक संतुष्टि मिल रही है। उन्होंने बताया कि कोई भी व्यक्ति इन योग कक्षाओं का हिस्सा बन सकता है और इसके लिए कोई फीस नहीं ली जाती। अधिक जानकारी के लिए वेबसाइट cmdiyogshala.punjab.gov.in के अलावा समर्पित हेल्पलाइन नंबर 76694-00500 भी है, जिस पर संपर्क करके जो लोग अभी तक शामिल नहीं हुए हैं, वे अपना पंजीकरण करा सकते हैं।