साहिबजादा अजीत सिंह नगर 26 दिसंबर, 2024: मुख्यमंत्री योगशाला के तहत पंजाब के विभिन्न शहरों और गांवों में लगाई जा रही निशुल्क योग कक्षाओं का लोग भरपूर लाभ उठा रहे हैं। यह सरकार द्वारा लोगों को दिया गया एक बड़ा तोहफा है।
यह बात एसडीएम, खरड़, गुरमंदर सिंह ने व्यक्त करते हुए कहा कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में योग आसन या किसी भी तरह का व्यायाम करना हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है। लेकिन व्यस्त जिंदगी और समय की कमी के कारण ज्यादातर लोगों के लिए योग या व्यायाम करना संभव नहीं हो पाता है, लेकिन अब मुख्यमंत्री द्वारा शुरू की गई मुख्यमंत्री योगशाला ने लोगों के जीवन में काफी बदलाव ला दिया है।
एसडीएम गुरमंदर सिंह के अनुसार विशेषज्ञ योग प्रशिक्षक अंजू शर्मा खरड़ में प्रतिदिन 6 योग कक्षाएं संचालित कर रही हैं, जिसमें पहली कक्षा लीला आर्किड, सेक्टर-115, खरड़ में सुबह 6.45 से 7.45 बजे तक, दूसरी कक्षा डिवाइन वर्ल्ड, सेक्टर-115, खरड़ में सुबह 8.30 से 9.30 बजे तक, तीसरी कक्षा एग्जॉटिका होम्स, सेक्टर-115, खरड़ में सुबह 9.45 से 10.45 बजे तक, चौथी कक्षा डिवाइन ग्लोबल होम्स, सेक्टर-115, खरड़ में सुबह 11.00 से 12.00 बजे तक तथा पांचवीं कक्षा लीला आर्किड, सेक्टर-115, खरड़ में सुबह 12.30 से 1.30 बजे तक तथा छठी कक्षा डिवाइन वर्ल्ड, सेक्टर-115, खरड़ में शाम 4:00 बजे से 5:00 बजे तक आयोजित की जाती है, जहां योग प्रशिक्षण निशुल्क दिया जाता है। 
योग प्रशिक्षक अंजू शर्मा ने कहा कि योग आसन न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य को भी लाभ पहुंचाते हैं, क्योंकि इन्हें करने से न केवल मांसपेशियों में खिंचाव आता है, बल्कि एकाग्रता और मानसिक शांति जैसे लाभ भी मिलते हैं। उनका कहना है कि रोजाना सिर्फ 20 से 30 मिनट ऐसे आसनों का अभ्यास करना समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है। उन्होंने कहा कि योग में कई ऐसे आसान आसन हैं, जिनका अभ्यास करना बहुत आसान है और इन्हें करने में ज्यादा समय भी नहीं लगता। 
ट्रेनर अंजू शर्मा ने कहा कि उनके साथ योग का अभ्यास करने वाले कई प्रतिभागियों को रोजाना किए जाने वाले आसनों से कई पुरानी बीमारियों से छुटकारा मिला है। उन्होंने कहा कि कोई भी इन योग कक्षाओं का हिस्सा बन सकता है। उन्होंने यह भी बताया कि सिर्फ एक फोन कॉल के जरिए किसी भी नई जगह पर 25 साधकों का समूह फोन नंबर 76694-00500 पर संपर्क करके योग प्रशिक्षक की सेवाएं ले सकता है, जिसके लिए पंजाब सरकार की ओर से कोई शुल्क नहीं लिया जाता। इसके अलावा cmdiyogshala.punjab.gov.in पर जाकर भी जानकारी हासिल की जा सकती है।