नगर सीएम की योगशाला के तहत चलने वाली योग कक्षाएं लोगों की जीवनशैली में बदलाव की वाहक बनीं

न्यू चंडीगढ़ (एसएएस नगर), 6 अक्टूबर: भगवंत मान सरकार की पहल पर सीएम की योगशाला के तहत चल रही योग कक्षाएं न्यू चंडीगढ़ क्षेत्र के निवासियों की जीवनशैली में जबरदस्त बदलाव ला रही हैं। इस संबंध में जानकारी देते हुए जिला योग समन्वयक प्रतिमा डावर ने बताया कि योग आसन से लोग सहज महसूस करते हैं और रोजाना योग करने से उन्हें कमर दर्द, बैठने की समस्या, महिलाओं से संबंधित समस्याएं, हाई बीपी और ब्लड शुगर जैसी पुरानी बीमारियों से छुटकारा मिलता है।

न्यू चंडीगढ़ (एसएएस नगर), 6 अक्टूबर: भगवंत मान सरकार की पहल पर सीएम की योगशाला के तहत चल रही योग कक्षाएं न्यू चंडीगढ़ क्षेत्र के निवासियों की जीवनशैली में जबरदस्त बदलाव ला रही हैं। इस संबंध में जानकारी देते हुए जिला योग समन्वयक प्रतिमा डावर ने बताया कि योग आसन से लोग सहज महसूस करते हैं और रोजाना योग करने से उन्हें कमर दर्द, बैठने की समस्या, महिलाओं से संबंधित समस्याएं, हाई बीपी और ब्लड शुगर जैसी पुरानी बीमारियों से छुटकारा मिलता है। 
स्थानीय युवा प्रशिक्षक और ब्रह्मर्षि योग कॉलेज, सेक्टर 19, चंडीगढ़ से योग में बी.एड, कविता कहती हैं कि यहां न्यू चंडीगढ़ के ओमैक्स क्षेत्र में एक दिन में छह कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। लगभग 150-170 प्रतिभागी अपनी सुविधा के अनुसार प्रतिदिन सुबह से शाम तक एम्ब्रोसिया पार्क, सिल्वर पार्क और अंबिका पार्क में कक्षाओं में भाग लेते हैं। उन्होंने कहा कि कक्षाओं में योग आसन का अभ्यास करने के बाद प्रतिभागियों ने अच्छी प्रतिक्रिया दी है और उन स्वास्थ्य समस्याओं में सुधार महसूस किया है, जिनका उन्हें रोजाना सामना करना पड़ता था। 
उन्होंने अपनी कक्षाओं में से मानसी, अंबिका, भूमिका और वीणा जैसे कुछ प्रतिभागियों का नाम लेते हुए कहा कि ये प्रतिभागी जो कक्षाओं में शामिल होने से पहले पीठ दर्द, हार्मोनल असंतुलन और चलने की समस्याओं से पीड़ित थे, अब महसूस कर रहे हैं कि उनके स्वास्थ्य में उल्लेखनीय बदलाव हो रहा है।इन प्रतिभागियों ने स्वस्थ और बेहतर जीवन जीने में मदद करने के लिए योग कक्षाओं को धन्यवाद दिया। 
कविता ने कहा कि कोई भी व्यक्ति सी एम की योगशाला पोर्टल पर अपना पंजीकरण कराकर योग कक्षाओं में शामिल हो सकता है और समर्पित समय के अलावा कक्षा में शामिल होने के लिए कोई अन्य शुल्क नहीं है।