होशियारपुर- “हर साल देश में 2.20 लाख नए मरीज क्रोनिक किडनी रोग से पीड़ित होते हैं। किडनी रोग मृत्यु का छठा सबसे तेजी से बढ़ने वाला कारण भी है, जो 2040 तक पांचवां प्रमुख कारण बन सकता है। मंगलवार को यहां प्रेस कॉन्फ्रेंस को संबोधित करते हुए पार्क अस्पताल के रीनल ट्रांसप्लांट सर्जरी के निदेशक डॉ. सुनील कुमार ने कहा कि पिछले एक दशक में किडनी रोग का प्रसार लगभग दोगुना हो गया है।
उन्होंने कहा कि मधुमेह, मोटापा और तनाव जैसे जोखिम कारक किडनी रोग में वृद्धि के लिए जिम्मेदार हैं। कंसल्टेंट नेफ्रोलॉजी डॉ. मुकेश गोयल ने कहा कि भारत में हर 10 मिनट में अंग प्रत्यारोपण की प्रतीक्षा सूची में एक व्यक्ति जुड़ता है और अंगों की कमी के कारण हर दिन 20 लोग अपनी जान गंवाते हैं।
3 लाख से अधिक मरीज अंगदान के लिए इंतजार कर रहे हैं, लेकिन 10 प्रतिशत से भी कम मरीजों को प्रत्यारोपण के लिए अंग मिल पाता है। “राष्ट्रीय स्तर पर, 1.4 बिलियन लोगों की आबादी के साथ, प्रति मिलियन जनसंख्या (पीएमपी) के अनुसार 0.08 लोग अंग दान करते हैं। वैश्विक आंकड़ों की तुलना में यह बहुत छोटी और महत्वहीन संख्या है।
भारत में केवल 0.01 प्रतिशत लोग मृत्यु के बाद अंग दान करते हैं। कंसल्टेंट एनेस्थीसिया डॉ. मालविका तेंदुलकर ने कहा कि अंग दान के लिए प्रतीक्षा कर रहे 85% लोगों को किडनी की आवश्यकता होती है और किडनी भारत में सबसे अधिक दान किया जाने वाला अंग है।
कंसल्टेंट एनेस्थीसिया डॉ. स्वाति गुप्ता ने कहा, “उच्च रक्तचाप, मधुमेह, बीपीएच, अनुपचारित गुर्दे की पथरी और यूटीआई भारत में गुर्दे की विफलता के मुख्य कारण हैं।”
किडनी रोग से बचाव के उपाय:
1. मधुमेह, उच्च रक्तचाप को नियंत्रित रखें
2. नमक का सेवन कम करें
3. प्रतिदिन 8-10 गिलास पानी पिएं
4. पेशाब करने की इच्छा का विरोध न करें
5. संतुलित आहार लें, जिसमें भरपूर मात्रा में फल शामिल हों
6. स्वस्थ पेय पदार्थ पिएं
7. शराब और धूम्रपान से बचें
8. प्रतिदिन व्यायाम करें
9. स्व-चिकित्सा से बचें, खासकर दर्द निवारक दवाओं से
10. अपने डॉक्टर से चर्चा किए बिना प्रोटीन सप्लीमेंट और हर्बल दवाएँ लेने से पहले सोचें