नया साल: नए संकल्प

स्वागत! हम सभी नये वर्ष 2025 में प्रवेश कर चुके हैं। नया साल सिर्फ 12 महीने की अवधि नहीं है, बल्कि यह अनगिनत चुनौतियों, लक्ष्यों और संघर्षों का निमंत्रण भी है। हर किसी के दिल में नई उम्मीदें और नई योजनाएँ हैं। नया साल पिछले वर्ष की असफलताओं को अलविदा कहने और नए उत्साह, नई आशा और दृढ़ संकल्प के साथ बड़े लक्ष्यों को पूरा करने का अवसर प्रदान करता है। सकारात्मक लक्ष्य निर्धारित करने की कुंजी उन्हें महत्वाकांक्षी और निर्धारित समय सीमा के भीतर प्राप्त करने योग्य बनाना है। 

बड़े लक्ष्य निर्धारित करना महानता की निशानी है, लेकिन उन्हें प्राप्त करने योग्य बनाना बुद्धिमत्ता की निशानी है। असफलता और निराशा से बचने के लिए, आइए हम उपलब्धि के योग्य सीमाओं की ओर बढ़ने का प्रयास करें। एक सार्थक लक्ष्य चुनना भी बुद्धिमत्ता का प्रतीक है, जिसे योजनाबद्ध तरीके से चरण-दर-चरण विभाजित करके साकार किया जा सकता है। जब हम छोटे-छोटे कदम उठाते हैं, तो हमारे सामने आने वाली चुनौतियों का सामना करना आसान हो जाता है और आगे का काम भी आसान हो जाता है।

संघर्ष और सफलता के लिए अच्छा स्वास्थ्य आवश्यक है। अपने लक्ष्यों को स्वस्थ रहने में सहायक बनाने का प्रयास करें। शारीरिक फिटनेस के साथ-साथ मानसिक फिटनेस भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। इसलिए ऐसे काम और लोगों की संगति चुनें जो आपके मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हों। यदि आपके पारिवारिक रिश्ते स्वस्थ हैं, तो उन्हें बनाए रखने का प्रयास करें। सकारात्मक सोच वाले मित्र चुनें। परिवार के सदस्य कठिन समय में मार्गदर्शक साबित होते हैं। 

अपने प्रियजनों के साथ जितना संभव हो सके उतना समय बिताएँ। बेहतर भविष्य के लिए, एक संतुलित बजट बनाएं जो आपकी आय और व्यय से मेल खाता हो। बजट बनाने का मतलब पैसा खर्च न करना नहीं है। बजट बनाना, आपकी प्राथमिकताओं, आप किस पर पैसा खर्च करना चाहते हैं और किस पर पैसा खर्च नहीं करना चाहते हैं, के आधार पर अपने खर्च की योजना बनाने की एक प्रक्रिया है। बजट बनाना, अपनी आय और सीमित संसाधनों के भीतर नई जरूरतों और अचानक आने वाले संकटों से निपटने का एक विवेकपूर्ण तरीका है।

आज के समय में लोगों का किताबें पढ़ने के प्रति रुझान दिन-प्रतिदिन कम होता जा रहा है। यह एक नकारात्मक आदत है. पुस्तकें हमारी सर्वोत्तम मार्गदर्शक हो सकती हैं। अच्छी किताबें ज्ञान और सकारात्मक ऊर्जा बढ़ाती हैं।

जब बाहर कड़ाके की ठंड हो, तो घर में सोफे पर बैठकर किसी महान लेखक की पुस्तक पढ़ने में बहुत संतोष मिलता है। इसलिए नए साल में सभी को यह संकल्प लेना चाहिए कि वे अपने घरों में अच्छी पुस्तकें एकत्रित करेंगे और उन्हें पढ़कर बेहतर मार्गदर्शन प्राप्त करेंगे। याद रखें, साहित्य में जीवन बदलने की शक्ति होती है।

अपने आस-पास स्वच्छता का संकल्प लें। हमारे देश में हरियाली कम नहीं हो रही है, बल्कि लुप्त हो रही है। वायु गुणवत्ता सूचकांक खतरनाक स्तर पर पहुंच गया है। प्रत्येक नागरिक को इस हरित अभियान में यथासम्भव योगदान देना चाहिए। नया साल आ रहा है, आइए हम कुछ पेड़ लगाएं और उनकी देखभाल करें। एक सुन्दर हरा-भरा वातावरण अच्छा स्वास्थ्य प्रदान करता है, तथा हमारी कार्यक्षमता बढ़ाता है। वर्तमान युग में हर जगह अनेक प्रकार के प्रदूषण के मुद्दे हैं, इसलिए प्रत्येक जिम्मेदार नागरिक का यह प्राथमिक कर्तव्य है कि वह प्रदूषण के स्तर को कम करने में अपना उचित योगदान दें।

अगर हम व्यक्तिगत संकल्पों की बात करें तो ये कुछ बातें आपके दैनिक जीवन को बेहतर बनाने में मददगार साबित हो सकती हैं। सप्ताह में 4 बार व्यायाम करें, प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं, कच्ची सब्जियां और ताजे फल खाएं, डिब्बाबंद भोजन से बचें, हर रात पर्याप्त नींद लें, लिफ्ट के बजाय सीढ़ियों का उपयोग करें, चीनी का सेवन कम करें, सामुदायिक फिटनेस क्लास में शामिल हों। हमसे जुड़ें और आधा गिलास पानी पिएं। -घंटे प्रतिदिन सुबह टहलें।

अगर हम अपने राज्य पंजाब के सामने मौजूद मुश्किलों की बात करें तो मौजूदा समय का सबसे बड़ा संकट चल रहा किसान-मजदूर संघर्ष है। किसान अपने अधिकारों की मांग को लेकर पिछले साल 12 फरवरी से राज्य की सीमाओं पर बैठे हैं। देश के लिए शर्म की बात है कि जिन किसानों को हम अन्नदाता कहते हैं, वे सड़कों पर भूखे-प्यासे रो रहे हैं। एक जिम्मेदार मीडिया संस्थान के रूप में, पैगाम-ए-जगत संगठन नए साल में प्रार्थना करता है कि ईश्वर जल्द ही इस कृषि संकट को समाप्त कर दे। देश का हर नागरिक इससे दुखी है।

न केवल पंजाब में बल्कि पूरे देश में शिक्षित बेरोजगारों की संख्या दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। यह एक बड़ी समस्या है और इससे कई अन्य समस्याएं पैदा हो रही हैं। इससे युवाओं में नशे की लत और बेचैनी तथा अपराध में वृद्धि हो रही है। इसलिए उचित राष्ट्र निर्माण के लिए सरकारों को भी इसके प्रति जागरूक होने की आवश्यकता है।
पैगाम-ए-जगत फाउंडेशन की ओर से सभी को हार्दिक शुभकामनाएं एवं नव वर्ष की हार्दिक शुभकामनाएं!!

- दविंदर कुमार -