खरड़/एस.ए.एस.नगर, 4 जुलाई: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के जीवन को तनाव मुक्त बनाने और उनके स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने के लिए शुरू की गई सीएम योगशाला लोगों के लिए काफी फायदेमंद साबित हो रही है। इस योगशाला में भाग लेकर लोग योग आसनों के माध्यम से पुरानी बीमारियों से निजात पा रहे हैं।
मोहाली जिले में विभिन्न स्थानों पर सीएम योगशाला के तहत आयोजित किए जा रहे योग सत्र लोगों को स्वस्थ बनने में मदद कर रहे हैं।
योग प्रशिक्षक मेनका ने बताया कि वह अपनी पहली क्लास गुरु तेग बहादुर नगर, खरड़ में सुबह 5 से 6 बजे तक, दूसरी क्लास मंदिर नगर, खरड़ में सुबह 6.15 से 7.15 बजे तक, तीसरी क्लास सीनियर सिटीजन हॉल, सनी एन्क्लेव, सेक्टर 125 में सुबह 8.50 से 9.50 बजे तक, चौथी क्लास व्हिस्परिंग पार्क, सनी एन्क्लेव, सेक्टर 125 में शाम 5.10 से 6.10 बजे तक, पांचवीं क्लास रॉयल ग्रीन पार्क, सनी एन्क्लेव, सेक्टर 125 में शाम 6.20 से 7.20 बजे तक तथा दिन की अंतिम छठी क्लास न्यू सनी एन्क्लेव में शाम 7.30 से 8.30 बजे तक लगाती हैं।
विभिन्न योग कक्षाओं में भाग लेने वाले प्रतिभागियों ने योग कक्षाओं के सकारात्मक प्रभावों का समर्थन किया तथा कहा कि मुख्यमंत्री योगशाला कार्यक्रम के तहत करवाए जा रहे योग आसनों ने उन्हें शारीरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ बनाकर उनके जीवन में बदलाव लाया है।
सीएम योगशाला की जिला पर्यवेक्षक प्रतिमा डावर ने बताया कि सीएमडीवाई के तहत ली जाने वाली कक्षाओं के लिए कोई शुल्क नहीं है। नए प्रवेशार्थियों को केवल सीएम योगशाला पोर्टल पर पंजीकरण कराना होगा और अपने आस-पास के क्षेत्र में कक्षा में शामिल होना होगा। इसके अलावा सीएम योगशाला से व्हाट्सएप नंबर (7669400500) पर भी संपर्क किया जा सकता है।