एस.ए.एस.नगर, 03 अप्रैल 2025: एसडीएम दमनदीप कौर ने बताया कि मुख्यमंत्री योगशाला के तहत शहर और ग्रामीणों के स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने के मिशन के साथ शहर में शुरू की गई सीएम योगशाला को लोगों से शानदार प्रतिसाद मिल रहा है। लोग निरंतर योगाभ्यास से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का आनंद ले रहे हैं। शहर के विभिन्न हिस्सों में योग प्रशिक्षकों द्वारा योगशालाएं संचालित की जा रही हैं, इन योगशालाओं में भाग लेने वाले लोग पंजाब सरकार की इस अनूठी पहल की सराहना कर रहे हैं।
योग प्रशिक्षक आयुषी ने कहा कि लोग योग को बहुत बढ़ावा दे रहे हैं। वे प्रतिदिन चार योग सत्र आयोजित करते हैं। अधिक जानकारी देते हुए योग ट्रेनर आयुषी ने बताया कि वह अपनी पहली क्लास सुबह 6 से 7 बजे तक पार्क साइड गुरुद्वारा, फेज-11 के पीछे लगती हैं। दूसरी क्लास दोपहर 3.45 बजे से शाम 5.45 बजे तक स्पोर्ट्स कॉम्प्लेक्स, फेज-11 में, तीसरी क्लास शाम 4.55 बजे से शाम 5.55 बजे तक लक्ष्मी नारायण मंदिर हॉल, फेज-11 में तथा चौथी क्लास शाम 6.10 बजे से 7.10 बजे तक कमांडो कॉम्प्लेक्स, फेज-11 में लगती है, लोग इन क्लासों का भरपूर लाभ उठा रहे हैं। 
उन्होंने बताया कि प्रत्येक सेशन में कम से कम 25 लोग भाग लेते हैं तथा योग सेशन में भाग लेने वाले प्रतिभागियों का मार्गदर्शन करने के लिए कोच मौजूद रहते हैं। योग ट्रेनर आयुषी ने यह भी बताया कि उनकी योग क्लासों में वरिष्ठ नागरिकों की संख्या बढ़ रही है, क्योंकि घर बैठे अकेलेपन से छुटकारा पाने के लिए योग क्लासों में आकर वरिष्ठ नागरिक बेहतर महसूस करते हैं। इसके अलावा उन्होंने यह भी बताया कि स्कूल में बच्चों को खेलों व योग आसनों के माध्यम से स्वस्थ रहने की शिक्षा दी जाती है, जिससे बच्चों का योग के प्रति रुझान बढ़ रहा है। 
योग सत्रों का समय सुबह और शाम है, इसलिए यह प्रतिभागियों पर निर्भर करता है कि वे अपनी सुविधा के अनुसार सत्र में शामिल हों। उन्होंने कहा कि वरिष्ठ नागरिकों और बच्चों के अलावा, महिलाएं भी नियमित रूप से योग आसन करके खुद को स्वस्थ रखने के लिए सत्रों में शामिल होती हैं। उन्होंने कहा कि कई लोगों ने योग के माध्यम से अपनी विभिन्न बीमारियों से छुटकारा पाया है।
 उन्होंने आगे कहा, "योग सत्रों में शामिल होने के लिए कोई प्रतिबंध या कोई शुल्क नहीं है, सत्र पूरी तरह से लोगों को ध्यान में कुछ समय बिताकर स्वस्थ जीवन शैली के बारे में जागरूक करने की अवधारणा पर आधारित हैं।" उन्होंने कहा कि चूंकि अधिकांश प्रतिभागी महिला और बुजुर्ग वर्ग से संबंधित हैं, इसलिए कक्षाओं के बीच में ड्रॉपआउट दर भी बहुत कम है। 
लोग इन सत्रों के लिए वेबसाइट cmdiyogshala.punjab.gov.in के साथ-साथ हेल्पलाइन नंबर 76694-00500 पर संपर्क करके पंजीकरण कर सकते हैं। कम से कम 25 प्रतिभागियों वाला कोई भी क्षेत्र अपनी नई कक्षा/सत्र शुरू करने के लिए व्हाट्सएप नंबर पर कॉल/संदेश भेज सकता है। योग कक्षाओं के लिए कोई शुल्क नहीं लिया जाता है।