खरड़ (एस.ए.एस. नगर), 17 जुलाई, 2025: पंजाब सरकार द्वारा लोगों को स्वस्थ और मानसिक रूप से तनाव मुक्त रखने के उद्देश्य से, मुख्यमंत्री भगवंत सिंह मान द्वारा पंजाब के विभिन्न शहरों में शुरू की गई मुख्यमंत्री योगशालाओं का लोग भरपूर लाभ उठा रहे हैं। इसी श्रृंखला के तहत, नवां गाँव में चल रही योगशालाओं को भी भारी प्रतिक्रिया मिल रही है।
एसडीएम खरड़ दिव्या पी ने यह जानकारी देते हुए बताया कि योग प्रशिक्षक दिव्या द्वारा नवां गाँव में विभिन्न स्थानों पर प्रतिदिन 6 योग सत्र आयोजित किए जा रहे हैं, जिससे लोगों को काफी लाभ मिल रहा है।
उन्होंने बताया कि योग प्रशिक्षक दिव्या की नवां गांव, मोहाली में पहली क्लास 1490/15ई, आदर्श नगर नवां गांव में सुबह 4.45 से 5.45 बजे तक, दूसरी क्लास कम्युनिटी सेंटर, ट्रिब्यून कॉलोनी काउंसिल, नवां गांव में सुबह 9.30 से 10.30 बजे तक, तीसरी क्लास बिनसर महादेव मंदिर, गोबिंद नगर, नवां गांव में दोपहर 12.00 बजे से 1.00 बजे तक, चौथी क्लास रोज पब्लिक स्कूल, आदर्श नगर, नवां गांव में शाम 4.50 से 5.50 बजे तक, पांचवीं क्लास 141/1 शिवालिक विहार, नवां गांव में शाम 6.00 बजे से 7.00 बजे तक और दिन की आखिरी/छठी क्लास शिव मंदिर, बड़ी करोड़ां, नवां गांव, फॉरेस्ट हिल के पास, गेट नंबर 2, नवां गांव में शाम 7.15 बजे से आयोजित की जाएगी। सुबह 8.15 बजे तक।
उन्होंने बताया कि प्रत्येक सत्र में कम से कम 25 लोग भाग लेते हैं और योग सत्रों में भाग लेने वाले प्रतिभागियों का मार्गदर्शन करने के लिए विशेषज्ञ योग प्रशिक्षक उपलब्ध रहते हैं।
योग प्रशिक्षक दिव्या ने बताया कि योग करने से हमारा शरीर दिन भर तरोताजा और तरोताजा रहता है। उन्होंने कहा कि योगाभ्यास शरीर में रोगों को दूर करता है और नई बीमारियों के पनपने से भी छुटकारा दिलाता है। उन्होंने कहा कि हमारा शरीर बहुत कीमती है, इसे व्यर्थ नहीं गंवाना चाहिए, इसकी देखभाल करनी चाहिए। उन्होंने कहा कि योग सत्रों का समय सुबह और शाम का है, इसलिए यह प्रतिभागियों पर निर्भर करता है कि वे अपनी सुविधानुसार किस सत्र में भाग लेना चाहते हैं।
योग प्रशिक्षण के लिए लोग टोल फ्री नंबर 7669400500 या www.cmdiyogshala.punjab.gov.in पर जाकर जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। इसके साथ ही, यदि कोई समूह निःशुल्क योग प्रशिक्षक की सुविधा प्राप्त करने का इच्छुक है, तो वे उपरोक्त फोन नंबर और वेबसाइट पर संपर्क करके पंजीकरण करा सकते हैं। निःशुल्क प्रशिक्षक की सुविधा प्राप्त करने के लिए किसी भी समूह में कम से कम 25 सदस्य होने चाहिए।