मुख्यमंत्री योगशाला में लोगों को मिल रहा है स्वस्थ जीवन का लाभ-एसडीएम अमित गुप्ता

डेराबस्सी (साहिबज़ादा अजीत सिंह नगर) 31 जनवरी, 2025: पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान के नेतृत्व वाली सरकार ने एक नई पहल शुरू की सीएम योगशाला लोगों को स्वस्थ जीवन के साथ-साथ मानसिक राहत भी प्रदान कर रही है, जिसका लाभ हर आयु वर्ग के लोग उठा रहे हैं।

डेराबस्सी (साहिबज़ादा अजीत सिंह नगर) 31 जनवरी, 2025: पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान के नेतृत्व वाली सरकार ने एक नई पहल शुरू की सीएम योगशाला लोगों को स्वस्थ जीवन के साथ-साथ मानसिक राहत भी प्रदान कर रही है, जिसका लाभ हर आयु वर्ग के लोग उठा रहे हैं।
 एसडीएम डेराबस्सी अमित गुप्ता ने बताया कि जीरकपुर व डेराबस्सी में विभिन्न स्थानों पर पिछले एक वर्ष से अधिक समय से निशुल्क योग कक्षाएं लगाई जा रही हैं, जिसमें बच्चे, बुजुर्ग व युवा सभी वर्ग के योग साधक भाग ले रहे हैं।
 उन्होंने बताया कि योग प्रशिक्षक गुरप्रदीप कौर जीरकपुर में प्रतिदिन 6 योग कक्षाएं संचालित कर रही हैं। वे पहली क्लास रगालिया टावर्स, ढकोली, जीरकपुर में सुबह 06.05 से 07.05 बजे तक, दूसरी और तीसरी क्लास बसंत विहार फेज-1 पार्क ढकोली, जीरकपुर में सुबह 07.15 से 08.15 बजे तक और चौथी क्लास सुबह 09.00 से 10.00 बजे तक संचालित करेंगे। पहली क्लास श्री कृष्णा होम्स, ढकोली, जीरकपुर में सुबह 10.15 बजे से 11.15 बजे तक, पांचवीं क्लास एयरफोर्स एन्क्लेव, शिव मंदिर, ढकोली, जीरकपुर में शाम 4.00 बजे से 5.00 बजे तक और आखिरी क्लास कृष्णा एन्क्लेव में आयोजित की जाएगी। ब्लॉक बी और डी पार्क, ढकोली, जीरकपुर। यह शाम 05.05 से 06.05 बजे तक प्रकाशित रहता है।
 प्रशिक्षक गुरप्रदीप कौर ने बताया कि जीरकपुर में आयोजित प्रतिदिन एक घंटे की योग कक्षाओं में भाग लेने वाले प्रतिभागी निरंतर योग अभ्यास के माध्यम से पुरानी मानसिक और शारीरिक बीमारियों से छुटकारा पाने में सफल हुए हैं। प्रतिभागियों को योग आसनों के माध्यम से जोड़ों के दर्द, पीठ दर्द, ग्रीवा और उच्च रक्तचाप तथा कई अन्य शारीरिक बीमारियों से राहत मिली है। वे शरीर को फिट और स्वस्थ रखने के लिए आवश्यक योग आसन प्रदान कर रहे हैं।
 उन्होंने कहा कि कुछ दैनिक योग आसनों के अलावा, योग शिविर में भाग लेने वालों को उनकी शारीरिक आवश्यकताओं के अनुसार विशेष आसन भी करवाए जाते हैं।
 इन शिविरों में भाग लेने के लिए प्रतिदिन आने वाले विभिन्न प्रतिभागियों का कहना है कि योग शिविरों ने उनकी दिनचर्या को पूरी तरह से बदल दिया है और अब योग अभ्यास उनके दैनिक जीवन का हिस्सा बन गया है।
प्रशिक्षक ने बताया कि पंजाब सरकार द्वारा नियमित योग कक्षाओं के लिए विशेषज्ञ योग प्रशिक्षक उपलब्ध करवाए गए हैं। किसी भी नए स्थान पर 25 साधकों के समूह तक फोन नंबर के माध्यम से, केवल एक फोन कॉल द्वारा पहुंचा जा सकता है। आप 76694-00500 पर संपर्क करके योग प्रशिक्षक की सेवाएं ले सकते हैं, जिसके लिए पंजाब सरकार द्वारा कोई शुल्क नहीं लिया जाता है।